Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Der FriRun Cup bzw. Freiburger Laufcup ist eine Laufserie im Schweizer Kanton Freiburg mit rund zehn Laufbewerben.

Bis 2018 wurde die Serie unter dem Namen Freiburger Laufcup ausgetragen, ab 2019 nennt sich die Serie "FriRun Cup".

Mit Bergläufen

Gelaufen wird fast das gesamte Jahr von Februar bis November. Die Hauptläufe sind meist um die zehn Kilometer lang. Auch Bergläufe sind Teil der Serie.

Am Bild ist der Startschuss zum Sensler Frühlingslauf zu sehen.

FriRun Cup - Termine und Ergebnisse

Klicke auf das Event für nähere Informationen zum Lauf:

 
3
Der Sensler Frühlingslauf findet jährlich in Tafers (Freiburg) statt. Im Jahr 202...
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
13:45
Ort
Distanzen
12,6 km / 6,2 km
 
1
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
19:45
Ort
Distanzen
8,03 km (80 Hm) / 1,8 km / 1,1 km
 
2
Der für 4. April 2020 geplante Heitenriederlauf wurde aufgrund des Coronavirus abg...
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
13:45
Distanzen
10,2 km (150 Hm) / 6,2 km
 
1
Der für 15. März 2020 geplante Waldlauf Bösingen (Bösingerlauf) wurde aufgrund des...
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
13:00
Distanzen
11,9 km / 5 km / 2,5 km / 1,9 km / 1 km / 0,5 km
 
2
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
18:50
Ort
Distanzen
5 km
 
2
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
16:30
Distanzen
11 km / 5 km
 
4
Termin 2020
Termin 2021
Ort
Distanzen
14,7 km (230 Hm) / 7,5 km / 3 km / 2 km / 0,8 km / 0,4 km
 
1
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Ort
Distanzen
5,91 km (132 Hm)
 
1
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
10:40
Ort
Distanzen
8 km / 6 km / 3,15 km / 1,15 km / 0,75 km
 
1
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
15:30
Distanzen
8 km / 5 km / 3 km / 2 km / 1 km / 0,8 km

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Zur detaillierten Ansicht des FriRun Cup


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