Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Deutschlands Bundeshauptstadt stand heute Vormittag einmal mehr im großen Lauffieber.

Denn über 4.000 sportlich Aktive traten zum SportScheck Stadtlauf an, der heuer zum 11. Mal veranstaltet wurde. Der Hauptbewerb führte über die Halbmarathondistanz und zwei Runden durch Berlin.

2 Laufdistanzen

Doch wem dies zu lang war, der konnte beim Viertelmarathon auch nur eine Runde laufen. Eröffnet wurde der sportliche Tag allerdings mit den Kinderläufen, ehe um 9 Uhr auch die Erwachsenen durch Berlin liefen.

Wieder so schnell wie 2018?

Schnelle Zeiten waren dabei sowohl über die 21,1 Kilometer, als auch über die zehn Kilometer zu erwarten. So schafften im Vorjahr gleich drei Halbmarathonläufer eine Zeit unter 70 Minuten, allen voran Hannes Hähnel, der nach 1:07:09 Stunden gewann. Über die 10 Kilometer beeindruckte 2018 Aaron Bienenfeld mit einer sensationell schnellen Siegerzeit von 31:18 Minuten. Doch wurde es dieses Jahr an der Spitze ähnlich schnell?

Österreicher siegt mit Bestzeit

Mit einer beeindruckenden Leistung zum Halbmarathon-Sieg lief 2019 der Oberösterreicher Valentin Pfeil. Er hatte nach 1:04:06 Stunden (Streckenrekord) über eine Minute Vorsprung auf den Zweitplatzierten Simon Stützel. Zudem gelang Pfeil, der seit einigen Monaten in Berlin lebt, eine Verbesserung seiner persönlichen Bestzeit um neun Sekunden. Das Podest komplettierte mit Christian Steinhammer ein weiterer Läufer aus Österreich. Bei den Damen gewann überlegen die Berlinerin Anne Barber (1:22:28 Stunden) vor Julia Leenders.

Über die Viertelmarathon-Distanz waren Frank Merrbach (34:25 Stunden) und Caroline Pennacchio (40:25 Minuten) erfolgreich.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Ergebnisse SportScheck Stadtlauf Berlin 2019 - Herren

RangNameTeamZeit
1 Pfeil Valentin LAC Amateure Steyr 01:04:06
2 Stützei Simon LG Region Karlsruhe 01:05:08
3 Steinhammer Christian ULC-Mödling 01:05:27
4 Nerkamp Jens Laufteam Kassel 01:06:09
5 Krannich Christian LAC Olympia '88 Berlin 01:11:42
6 Linde Sylvio 01:15:38
7 Reicherstorfer Ludwig LG Mauerweg Berlin e.V. 01:16:27
8 Prof. Dr. Heitlinger Emanuel TheoViolaSilvia 01:16:44
9 Narloch Ulf 01:17:08
10 Pusch Alexander SCC Berlin 01:17:21
11 Ebert Christian Juan 01:17:47
12 Stück Lukas Vegan Runners 01:17:54
13 van Wel Reinardus SCC Berlin 01:18:34
14 Blüschke Alexander SCC Berlin 01:19:22
15 Dr. Brauer Erik 01:19:24
16 Smith Chris ADIDAS RUNNERS HZO 01:19:24
17 Trochim Björn 01:19:36
18 Algazi Erez Crosbie Crew 01:19:52
19 Bogacz Przemyslaw RAZ SZCZECIN 01:21:08
20 Schrenk Manuel SCC Berlin 01:21:17

Ergebnisse SportScheck Stadtlauf Berlin 2019 - Damen

RangNameTeamZeit
1 Barber Anne LC RON-HILL Berlin 01:22:28
2 Leenders Julia Weltraumjogger Berlin e.V. 01:24:37
3 Weigt Jennifer JK GreenRock Energy 01:27:59
4 Seidel Maja SCC Berlin 01:29:03
5 Toebs Susanne SCC Berlin 01:29:16
6 Dr. Holland Annika SCC Berlin 01:29:24
7 van Elk Denise TB 1848 01:30:40
8 Jüttner Paulina 01:31:52
9 Gough Becky ADIDAS RUNNERS HZO 01:33:33
10 Rieger-Clemens Lisa 01:34:40

 

Alle Resultate und Bilder vom SportScheck Stadtlauf Berlin


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