Die Strecke und die genaue Routenbeschreibung zum Ironman 70.3 Duisburg in Deutschland.
Auf dieser Seite wird die exakte Strecke zum Ironman 70.3 Duisburg vorgestellt. Zudem kannst du dir die Route als GPX-Datei direkt auf die Multisportuhr oder die App importieren. Details zu den Verpflegungsstationen auf der Strecke, Tempomachern (Pacemaker) und der Höhendifferenz des Kurses sind ebenfalls hier zu finden.
Der erstmals 2021 ausgetragene Ironman 70.3 Duisburg führt durch das Ruhrgebiet.
Ironman 70.3 Duisburg: Start
Startschuss zum Mitteldistanz-Rennen ist beim Innenhafen von Duisburg.
Die Strecke durch das Ruhrgebiet und alle wichtigen Checkpoints und Sehenswürdigkeiten
Schwimmstrecke
Der Innenhafen wird für die 1,9 Kilometer lange Schwimmstrecke genutzt. Geschwommen wird eine große Schleife.
Zum Download der Schwimmstrecke
Radstrecke
Der Radkurs führt über zwei Runden durch das Ruhrgebiet. Von der Wechselzone wird zuerst westlich gefahren, danach geht es nördlich Richtung Homberg und Baerl, ehe es wieder retour nach Duisburg geht. Die Wechselzone befindet sich wieder beim Innenhafen.
Laufstrecke
Der Laufkurs besteht aus vier Runden zu je fünf Kilometern. Gelaufen wird um im Bereich um den Innenhafen. Der Zieleinlauf erfolgt am Burgplatz vor dem Rathaus.
Das Ziel beim Ironman 70.3 Duisburg
Im Zentrum von Duisburg vor dem Rathaus erreichen die Athleten das Ziel.
Ironman 70.3 Duisburg Höhenmeter
Die Strecke ist nahezu komplett flach. Der Radkurs hat nur 120 Höhenmeter, die Laufstrecke 50 Höhenmeter.
Ironman 70.3 Duisburg Zeitlimit
Angaben zum Zeitlimit sind keine bekannt.
Ironman 70.3 Duisburg: Verpflegung auf der Strecke
Auf der Radstrecke gibt es eine große Verpflegungsstation, die pro Runde zwei Mal erreicht wird. Beim Lauf werden drei Stationen pro Runde angeboten.
Zusammenfassung der Route
Der Ironman 70.3 Duisburg bietet sich vor allem für Sportler an, die auf persönliche Bestzeiten aus sind. Denn die Strecke ist nahezu komplett flach. Großartige Highlights gibt es auf der Strecke nur wenige. Stimmungshotspot ist der Innenhafen und der Zielbereich vor dem Rathaus.
Was ist dein Ziel beim Ironman 70.3 Duisburg? Wir freuen uns auf deinen Kommentar unterhalb des Artikels.
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