... n hohe Werte.
Der GI hat übrigens auch in der Marathon-Ernährung einen hohen Stellenwert.
Was bedeutet Hypertrophie?
Das Wachstum von Muskelfasern durch eine Proteinbiosynthese. Diese wird dur ...
... dem Training eine erhöhte Proteinbiosynthese aufwiesen.
Dadurch wird der Wiederaufbau von Muskeln beschleunigt.
Auch die Aufnahme von Aminosäuren in den Muskeln wird durch Kakao angekurbelt.
Das ...