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1. Volkslauf Rund um den Köchel - Marmagen: (Laufevent); Erstellt am 21. November 2016
2. Laufen auf nüchternen Magen: (Ernährung); Ein Training morgens mit leerem Magen? Für viele Sportler nicht vorstellbar. Doch dieses "Experiment" wenden auch immer mehr Spitzensportler in der Vorbereitungsphase einer Laufsaison an. Kohlenhydrate ...; Erstellt am 27. Oktober 2012
3. Ergebnisse Team Challenge Dresden 2022 ➤ [+ Fotos]: (Firmenlauf); ... Jessica Janik Mimetik 00:21:27 33. Peggy Pollmer AOK PLUS hilft 00:21:27 34. Pauline Hubert BAMF Runners for Peace 1 00:21:28 35. Ulrike Obst Die Roten laufen Magenta ...; Erstellt am 25. Mai 2022
4. Die schönsten Fotos vom Salzburg Marathon 2022: (Marathon); ... Molnar aus Ungarn. Eva Wutti, Favoritin im Marathon, beendete das Rennen aufgrund von Magenproblemen nach dem Halbmarathon. Einen großartigen Halbmarathon-Sieg feierte der Pinzgauer Hans-Peter Innerhofer, ...; Erstellt am 15. Mai 2022
5. Salzburger Spitzenläufer bei den Lauffestspielen 2022: (Halbmarathon); ... und wäre voraussichtlich sogar unter 2:20 Stunden geblieben, hätten ihn ab Kilometer 35 nicht Magenprobleme gequält. Nur drei Wochen später präsentierte er sich bei den Österreichischen Meisterschafte ...; Erstellt am 11. Mai 2022
6. Ernährung vor dem Wettkampf - Tipps von Weltklasseläufern: (Ernährung); ... dem Wettkampf gegessen werden. Dann bleibt genug Zeit für eine vollständige Verdauung, sodass du garantiert ohne vollem Magen, aber mit einem vollen Glykogenspeicher an der Startlinie stehst. PS: D ...; Erstellt am 28. April 2022
7. RESULTS Patagonia Run 2022 ➤ [+ Photos]: (Competition); ... Marcerou Victor Hugo M 30:19:41 39 #175 Gabrielli Magena F 30:19:46 40 #126 Bruno Ariel Alberto M 30:21:15 41 #116 Chaud Jorge Luis M 30:22:56 42 #113 ...; Erstellt am 08. April 2022
8. RESULTADOS Patagonia Run 2022 ➤ [+ Fotos]: (Competition); ... M 30:12:43 37 #86 Miranda Groppa Francisco Jose ARG M 30:13:10 38 #169 Marcerou Victor Hugo ARG M 30:19:41 39 #175 Gabrielli Magena ARG F 30:19:46 40 ...; Erstellt am 08. April 2022
9. ERGEBNISSE Bienwald-Marathon Kandel 2022 ➤ [+ Fotos]: (Marathon); ... Petermann Gerhard LT Murr 03:28:23 70 Pitschi Patric Team Erdinger Alkoholfrei 03:28:34 71 Berber Ibrahim Holobyrd 03:28:48 72 Fleischhauer Karsten Team Magenta ...; Erstellt am 13. März 2022
10. Marathontraining: Der lange Dauerlauf! [+ Tipps]: (Training); ... auf bestimmte Lebensmittel und das muss im Training eruiert werden. Das sogenannte Energiegel führt etwa bei vielen Läufern zu Magenproblemen und ist daher nicht für alle Läufer während eines Marathons ...; Erstellt am 08. März 2022
11. Energieriegel und Sportriegel im Test - 2022: (Ernährung); ... wir auch schon zu einem sehr wichtigen Punkt: Der Verträglichkeit. Liegt das Produkt schwer im Magen oder verursacht es Blähungen oder sonstiges Unwohlsein im Körper, macht es keinen Sinn, weiterhin ...; Erstellt am 29. Januar 2022
12. Protein-Shakes und Eiweiß-Shakes im Test - 2022: (Ernährung); ... Training? Ob Eiweiß direkt vor dem Training genommen werden sollen, darüber streiten sich sogar Wissenschaftler. Grundsätzlich eher nicht. Denn zu viel davon kann den Magen belasten und die Trainingsleistun ...; Erstellt am 28. Januar 2022
13. Kohlenhydrat-Riegel im Test - 2022: (Ernährung); ... er noch einmal vollständig auffüllen möchten. Wichtig ist dabei, das wir den Riegel gut vertragen und dieser nicht schwer im Magen liegt. Regelmäßig testen hilft da am besten. Gerade bei Ausdauersportar ...; Erstellt am 06. Januar 2022
14. Ravenna Marathon 2021 - Torna a vivere le emozioni di un grande evento: (Erlebnisbericht); ... vor dem Speiseraum, als ich nach der Konsumation eines Latte macchiato und eines Brioche mit Honigaufstrich mit fast leeren Magen wieder den Raum verlasse. Bei der Wahl der richtigen Laufkleidung habe ...; Erstellt am 16. November 2021
15. Ernährung beim Marathon: Gel oder Riegel?: (Ernährung); ... Gel etwas komplexer aufzunehmen ist (kauen) und möglicherweise auch schwerer im Magen liegen kann. Was spricht für ein Gel beim Marathon? Energiegels sind kein Modeprodukt, denn diese meist wenige ...; Erstellt am 22. September 2021
16. Das perfekte Geschenk für Läufer/innen: (Ausrüstung); ... auf eine gesunde Mahlzeit oder einen gesunden Snack achten. Gesunde Kohlenhydrate, die den Magen nicht zu sehr füllen, sorgen für eine stetige Energieversorgung beim Laufen. Neben Banane und Avocado ...; Erstellt am 19. Juni 2021
17. Race Around Niederösterreich 2021 an Christoph Strasser [+ Ergebnisse]: (Rad & MTB); ... ob es noch schneller möglich wäre Niederösterreich mit dem Rad zu umrunden: „Dort wo ich schneller war, das hat das Zeitfahrrad ausgemacht. Durch die Magenprobleme denke ich, dass doch noch was möglic ...; Erstellt am 10. Mai 2021
18. Sind Fruchtsäfte aus dem Supermarkt gesund?: (Ernährung); ... Da zudem der Glucosespiegel ansteigt, ist das Hungergefühl nach dem Apfelsaft sogar größer als davor. Das liegt auch an den fehlenden Ballaststoffen, die nicht im Magen verweilen können. Außerdem ...; Erstellt am 21. April 2021
19. Halbmarathon-Weltrekordhalterin Ruth Chepngetich im Portrait: (Leichtathletik); ... , wenn nötig, einen taktischen Rennplan ausführen kann. Das heißt aber nicht, dass es einfach war. Nach etwa 17 km erwog sie, das Rennen abzubrechen, als sie Magenschmerzen bekam. Glücklicherweise ließ ...; Erstellt am 05. April 2021
20. 5 optimale Lebensmittel für Läufer: (Ernährung); ... im Magen liegen, sind sie kurz vor dem Sport weniger optimal. Doch nach dem Sport, sind etwa Vollkornnudeln ideal zur Füllung der Kohlenhydratspeicher. Auch am Vortag von langen Laufwettkämpfen, wie ...; Erstellt am 05. November 2020