... n dir absolut außergewöhnliche Laufveranstaltungen vor, die sich in vielerlei Hinsicht vom typischen Volkslauf auf der Straße unterscheiden.
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Laufband-Weltreko ...
... der Welt zählt, das Trainings kann teilweise sehr komplex werden.
Denn wenn es darum geht, sich möglichst lange und regelmäßig als Läufer oder Läuferin zu verbessern, dann scheiden sich be ...
... dort die Auswahl deutlich bescheidener als in Bayern, dem einzigen Land Deutschlands mit Alpen-Anteil.
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11. Brixen Dolomiten Marathon am 4. Juli 2020
Die ...
... 53 Schulen recht herzlich eingeladen am Mini und Junior Weintraubenlauf teilzunehmen (findet unmittelbar für den LI 2020 Finalläufen statt). Den die Teilnahme hier bringt auch nochmals wichtige entscheidende ...
... Track entscheiden, verringert sich zwar die Streckenlänge, die Aussicht am Ramolhaus und die reizvolle Tour durch das Rotmoostal und die Hohe Mut Alm bleiben ebenso die selbe wie die ausgelassene Festival-Stimmung ...
... Volk unterscheiden:
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Krafttraining oder Lauftraining? Kombination tut gut!
Kraft- und Lauftraining in Kombination hat die besten Auswirkungen ...
... Bewältigung der Einheit (vor allem bei intensiven, langen) häufig entscheidend sein.
Eine Banane beispielsweise wird gerne vor Trainingseinheiten gegessen, da sie nicht nur leicht zu verdauen ist ...
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4 große Ernährungsmythen
Ernährung spielt im Leben des Ausdauersportlers eine entscheidende Rolle!
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann das Tüpfelchen auf ...
... Halbmarathon gewertet. Da sich die Halbmarathonstrecke von der Marathonstrecke erst wenige 100 Meter vor dem Ende des Halbmarathons trennt, konnten so die Marathonläufer bis zur 20 km-Marke entscheiden, ...
... und Höhenprofil unterscheiden. Zur Auswahl stehen 25km/1900Hm, 57km/3400Hm und 40km/2100Hm. Ihr könnt euer Team nach persönlichen Stärken und Präferenzen aufstellen. Den letzten Kilometer legt i ...
... woran du hochwertige von minderwertigen Produkten unterscheiden kannst.
Bevor wir hier näher auf die Eigenschaften eines Pulvers eingehen, muss man zwischen unterschiedlichen Arten von Pulvern unterscheiden: ...
... sich entscheiden. Beide zählen zu Österreichs besten LäuferInnen
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Schuhe wechseln nicht vergessen
Wer regelmäßig läuft, sollte dabei auch auf Abwechslun ...
... 50 Jahren Schuhe speziell für Läufer auf dem Markt angeboten.
Dabei unterscheiden wir zwischen diversen Typen von Schuhe. Da gibt es z.B. die Trainingsschuhe, die etwas schwerer sind, aber auch ...
... ganz bescheiden mit ein paar Schluck Wasser zufrieden. Der andere nutzt nahezu jede Verpflegungsstation für ein kleines Festessen, ist noch dazu mit hochkomplexen Energieturbo-Drinks, massenhaft an Energiegels ...
... Kaffee: Die Farbe der Tasse ist entscheidend!
Nicht nur der Geschmack selbst, sondern auch die Farbe der Tasse beeinflusst, ob uns ein Kaffee schmeckt oder nicht.
Der Grund ist, das unser ...
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Crossing Styria – das aktuelle Laufprojekt von Klaus Gösweiner geht in die entscheidende Phase. In weniger als 50 Tagen wird der Ultra-Läufer die Steiermark durchqueren und dabei ungeahnte körperliche ...