Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Deutschlands größter Silvesterlauf findet bekanntlich in Werl statt.

Zum mittlerweile 38. Mal wurde am 31. Dezember 2019 der Silvesterlauf von Werl nach Soest in Nordrhein-Westfalen ausgetragen. Über 5.000 Läufer und Läuferinnen waren Teil der Veranstaltung.

Die Strecken und Bewerbe

Zum sportlichen Programm zählten Lauf und Walking-Bewerbe über 5 und 15 Kilometer, sowie ein Volkswanderung. Das sportliche Highlight der vom Förder- und Veranstaltergemeinschaft Silvesterlauf e.V. organisierte Veranstaltung war der Laufbewerb über 15 Kilometer. Gelaufen wurde von Werl nach Soest.

Neuer Rekord?

Nachdem im Vorjahr Amanal Petros und Fabienne Amrhein ihren Titel verteidigen konnten und dabei jeweils nur knapp an den Streckenrekorden scheiterten, waren die Hoffnungen groß, das heuer womöglich eine neue Rekordmarke fallen würde. Amanal Petros scheiterte 2018 nach 44:39 Minuten um 66 Sekunden am mittlerweile nun 33 Jahren alten Streckenrekord des Belgiers Jean Weijts. Amrhein fehlten nach 51:45 Minuten sogar nur 33 Sekunden auf die 26 Jahre alte Bestmarke ihrer Landsfrau Claudia Metzner.

Laura Hottenrott bricht Uralt-Rekord

Großen Grund zu Feiern hatte dieses Jahr vor allem Laura Hottenrott. Denn was Fabienne Amrhein im Vorjahr noch knapp verwehrt war, gelang 2019 Laura Hottenrott. Die ambitionierte Marathonläuferin erreichte nach exakt 51 Minuten das Ziel und war damit zwölf Sekunden schneller als der bisherige Streckenrekord bei den Frauen. Ebenfalls richtig schnell war auf Rang zwei Fabienne Königstein (52:16 Minuten).

Bei den Herren blieb Hendrik Pfeiffer ungefährdet. Der Marathon-Profi erreichte nach 44:27 Minuten das Ziel und hatte damit fast vier Minuten Vorsprung auf den Zweiten Habtom Tedros.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Den kurzen Lauf über fünf Kilometer gewannen Lutz Holste (15:16 Minuten) und Teresa Schulte-Wermlinhoff (18:04 Minuten).

Ergebnisse Silvesterlauf Werl/Soest 2019 - Herren

RangNameTeamZeit
1. Hendrik Pfeiffer TV Wattenscheid 01 00:44:27
2. Habtom Tedros tg neuss 00:48:21
3. Manuel Goerlich LSF Münster 00:48:36
4. Timo Böhl LG Wittgenstein 00:48:40
5. Volker Goineau LG Braunschweig 00:48:41
6. Marius Trompetter LAC Freiburg 00:49:25
7. Marvin Weiss LG Dorsten 00:49:26
8. Malik Farhat LG Hamm 00:49:28
9. Christoph Dohmann Non Stop Ultra Brakel 00:49:53
10. Patrick Boehme TSVE 1890 Bielefeld 00:49:53
11. Jan Kaschura RunArtist Holzminden 00:49:54
12. Sebastian Schär Laufladen Endspurt 00:50:10
13. Medhanie Teweldebrhan LG Wittgenstein 00:50:12
14. Leonard Arnold SC Hagen-Wildewiese 00:50:15
15. Lukas Meier Laktatfreunde Soest 00:50:23
16. Tom Harder SV Brackwede 00:50:42
17. Pierre Danelak SV Brackwede 00:50:42
18. Jan Kaumanns LG Brillux Münster 00:50:52
19. Andreas Beulertz Marathon-Club Menden 00:50:53
20. Simon Von Martial LSF Münster 00:50:54

Ergebnisse Silvesterlauf Werl/Soest 2019 - Damen

RangNameTeamZeit
1. Laura Hottenrott TV Wattenscheid 01 00:51:00
2. Fabienne Königstein MTG Mannheim 00:52:16
3. Julia Kümpers Aachener TG 00:54:12
4. Kerstin Schulze Kalthoff LG Rosendahl 00:55:13
5. Lena Ritzel VfL 1860 Marburg 00:56:25
6. Hannah Arlom LG Emsdetten 00:57:47
7. Verena Vogt Vegane Zeiten 00:57:53
8. Silke Niehues Tusem Essen 01:01:43
9. Yvonne Volz Marathon-Club Menden 01:02:55
10. Christiane Wurm Eslohe 01:03:44

 

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