Zwischen Alpenluft und Schweißperlen – Hyrox erobert die Schweiz
Du denkst, Schweizer Fitness sei nur Wandern, Skitouren und ein bisschen Krafttraining nach dem Büro? Dann schnall dich an. Hyrox ist in der Schweiz angekommen – und zwar mit ordentlich Power. Von Zürich bis Genf, von Basel bis Lugano wächst eine neue Bewegung: strukturiert, ambitioniert, kompetitiv – und ziemlich schweißtreibend.
Wer Hyrox kennt, weiß: Es geht nicht um Show, sondern um Performance. Und genau dafür entstehen jetzt mehr und mehr Hyrox Clubs und Performance Center in der Schweiz. Doch was steckt dahinter, und lohnt sich das Ganze auch für dich?
Hyrox Clubs: Trainingsstätten mit System und Spirit
Der Begriff „Hyrox Club“ klingt fast harmlos – aber wer einmal dort trainiert hat, weiß, dass das alles andere als ein lockeres Fitnesspläuschchen ist. Hier wird nicht „ein bisschen was gemacht“, hier wird nach Plan gearbeitet. Jeder Meter, jede Wiederholung, jedes Intervall hat ein Ziel: Wettkampfstärke entwickeln.
Struktur, Technik, Herzblut
Hyrox Clubs sind offiziell lizenzierte Einrichtungen, die das komplette Set-up für das originale Hyrox-Format bieten. Das bedeutet: Du findest exakt die Stationen, die dich auch beim Event erwarten. Rudergerät, SkiErg, Farmers Carry, Burpee Broad Jumps, Wall Balls und natürlich der gefürchtete Sled Push – alles vor Ort, alles einsatzbereit.
Aber viel wichtiger ist das, was zwischen den Geräten passiert: strukturierte Workouts, geleitet von Coaches, die wissen, wovon sie sprechen. Keine Youtube-Kopien, sondern echte Hyrox-Konzepte. Und mittendrin: eine Community, die sich nicht nur gegenseitig anfeuert, sondern auch zusammen wächst.
Warum sich das Training in spezialisierten Schweizer Gyms lohnt
Hyrox ist nicht einfach „nur Fitness“. Es ist ein hybrides System aus Ausdauer, Kraft und mentaler Stärke. Wer das in Eigenregie im klassischen Studio versucht, stößt schnell an organisatorische oder technische Grenzen. In einem Hyrox Club hingegen bekommst du alles aus einer Hand.
Schweizer Präzision trifft auf Wettkampfgeist
Der größte Vorteil liegt in der Trainingsrealität: Während andere auf dem Crosstrainer stehen, ballerst du dich durch eine originalgetreue Sled-Push-Station, die dir den Schweiß in Strömen aus dem Gesicht treibt. Das ist nicht nur physisch wertvoll, sondern auch psychologisch ein Gamechanger – du gewöhnst dich an den Ablauf, das Material, die Wechselzonen. Und genau das bringt dir im Wettkampf den entscheidenden Vorsprung.
Auch wenn du (noch) nicht auf ein Event trainierst: Wer Hyrox trainiert, baut systematisch Leistungsfähigkeit für Alltag, Sport und Beruf auf. Und wer sagt schon Nein zu mehr Ausdauer, Kraft und Fokus?
Hyrox Trainingsplan: So bereitest du dich optimal auf Hyrox vor
Hyrox Training in der Schweiz: Der Preis hat seinen Grund
Okay, jetzt mal Tacheles. Die Schweiz ist nicht gerade bekannt für Schnäppchenpreise – und das gilt auch für spezialisierte Trainingsformate. Die gute Nachricht: Was du bekommst, ist nicht Massenware, sondern Qualitätstraining auf höchstem Niveau. Die schlechte: Es kostet.
Mit welchen Kosten musst du rechnen?
- Monatliche Mitgliedschaften in einem Hyrox Club starten bei ca. 90 CHF und können je nach Region, Ausstattung und Umfang deutlich höher liegen. In vielen Fitnessstudios kannst du mit einem ganz gewöhnlichen Abo auch den Hyrox-Bereich nutzen.
- Einzeltrainings oder geführte Hyrox Classes liegen im Bereich von 20–35 CHF pro Einheit.
- Coaching-Programme mit individueller Betreuung können zwischen 100 und 300 CHF pro Monat kosten – je nach Intensität und Leistungsniveau.
Ist das günstig? Nein. Ist es seinen Preis wert? Wenn du ambitioniert bist: Absolut. Es geht hier nicht um Fitnessflatrate, sondern um echtes, nachhaltiges Leistungs-Training.
Kann man Hyrox auch ohne offiziellen Club trainieren?
Natürlich kannst du dir deinen eigenen Hyrox-Trainingsplan zusammenstellen – in einem klassischen Gym, mit etwas Kreativität, Chat GPT (Achtung: Gefährlich für Halbwissen) und einem Freundeskreis, der bereit ist, sich gegenseitig den Schlitten über den Parkplatz zu schieben. Aber mach dir nichts vor: Es ist aufwändig, ineffizient und auf Dauer wenig nachhaltig.
Hyrox Training für Anfänger: So gelingt dein Einstieg
Gerade bei den komplexeren Übungen wie dem Sled Push, dem Burpee Broad Jump oder auch dem Laufen im Wechsel mit Kraftmodulen merkst du schnell: Es braucht Struktur, Raum und Erfahrung. Und genau das bieten dir die offiziellen Clubs und Performance Center.
Hyrox in der Schweiz: Eine Bewegung, die nicht mehr aufzuhalten ist
Wer einmal bei Hyrox dabei war, will mehr. In der Schweiz wächst eine Community heran, die sich durch Leidenschaft, Disziplin und Teamspirit auszeichnet. Und mit jedem neuen Club, jedem Training und jedem Finish wächst auch der Sport selbst – in den Städten, aber auch in den Köpfen der Menschen.
Ob du dich für einen offiziellen Club entscheidest oder im Performance Center auf Profi-Niveau durchstartest: Die Möglichkeiten sind da – und sie werden ständig mehr. Die Schweiz ist bereit. Die Frage ist: Bist du es auch?
Auf den folgenden Seiten sind alle Hyrox-Clubs in der Schweiz dargestellt. Gegliedert auf die größten Städte Österreichs bzw. die Landeshauptstädte aller Bundesländer:
Hyrox Club Basel: Alle Hyrox Gyms in und um Basel
Die folgende Tabelle zeigt alle Hyrox Gyms in Basel und in einem Umkreis von 50 km um Basel:
| Name | Adresse | Telefon | |
|---|---|---|---|
| Let’s Go Fitness Falknerstrasse | Falknerstrasse 11, 4001 Basel | ||
| Forum Fitness | St. Johanns-Vorstadt 41, 4056 Basel | 41613228585 | info[AT]forumfitness.ch |
| ByBo – Functional Training | Meret Openheim-Str-60, 4053 Basel | 41789134454 | info[AT]bybo.ch |
| clever fit Basel | Erlenstrasse 81, 4058 Basel | 41 061 222 27 99 | basel[AT]clever-fit.ch |
| Tahi Fitness | Hauptstrasse 84, 4127 Switzerland | beau[AT]tahifitness.ch | |
| Hyexpert Training | Heiligholzstrasse 6, 4142 Münchenstein | 787229251 | hyexpertraining[AT]gmail.com |
| CrossFit Connected | Sternenhofstrasse 15A, 4153 Reinach | 41764677600 | info[AT]crossfitct.ch |
| CrossFit Todoma | Sternenhofstrasse 2, 4153 Reinach | 41 79 318 61 25 | info[AT]cftodoma.ch |
| CrossFit Todoma | Sternenhofstrasse 2, 4153 Reinach | 41 61 525 56 15 | info[AT]cftodoma.ch |
| Taurus Athletix | Giebenacherstrasse 10, 4133 Pratteln | #ERROR! | Info[AT]taurus-athletix.com |
| Taurus Athletix | Giebenacherstrasse 10, 4133 Pratteln | #ERROR! | info[AT]taurus-athletix.com |
| Crossfit TwentyNineSeven | Franz-Ehret Strasse 18, 79541 Lörrach | 41 77 435 47 01 | kontakt[AT]crossfit-twentynineseven.de |
| Fox Athletes | Bahnhofsplatz 11, 4410 Liestal | 765118297 | Support[AT]foxathletesliestal.ch |
| Fox Athletes Liestal | Bahnhofsplatz 11, 4410 Liestal | 765118297 | Support[AT]foxathletesliestal.ch |
| GYMAZO | Kanderner Str.4, 79585 Steinen | 17661252925 | getfitbyazo[AT]gmail.com |
| Dynamo-Sport | Fassbindstrasse 2A, 4310 Rheinfelden | 0618317041 | email[AT]dynamo-sport.ch |
| CrossFit Time Out | Bahnhofstrasse 2, 4415 Lausen | 41 61 921 06 66 | info[AT]crossfit-timeout.ch |
| District CrossFit Brunstatt-Didenheim | 3 avenue de Bruxelles, 68350 Brunstatt-Didenheim | 0656724336 | contact.districtcrossfit[AT]gmail.com |
| District CrossFit | 3, Avenue de Bruxelles, 68350 Brunstatt-Didenheim | 0656724336 | contact.districtcrossfit[AT]gmail.com |
| CrossFit Delémont | Rue Saint-Georges 6, 2800 Delémont | 41787601918 | info[AT]crossfitdelemont.ch |
| FITNESS PARK ILLZACH | 35 Avenue de l'Italie, 68110 Illzach | - | |
| CrossFit Mulhouse Factory | 49 Rue de Pfastatt, 68200 Mulhouse | 623563625 | crossfitmulhousefactory[AT]gmail.com |
| Personal Training Nadja Reinmann GmbH | Mühlefeldstrasse 57, 4702 Oensingen | 41 79 647 15 18 | kontakt[AT]pt-nr.ch |
| Die Maschinerie Gym | Winznauerstrasse 101, 4632 Trimbach | 0041 77 403 12 43 | info[AT]diemaschinerie.ch |
| FREE-FIT | Solothurnerstrasse 259, 4600 Olten | 0799275193 | pasquale.barbarito90[AT]gmail.com |
| FITNESS PARK WITTENHEIM | 7 Rue de Soultz, 68270 Wittenheim | ||
| CrossFit Ladder | 2 rue Jean Monnet, 68270 Wittenheim | 33749658602 | contact[AT]crossfitladder.fr |
| Stamina by Pacific Fitness sàrl | Rue de l'Ecluse 32, 2740 Moutier | 41324936088 | stamina[AT]pacific-fitness.ch |
| CrossFit Laufenburg | Gewerbestraße 25, 79725 Laufenburg | 49 151 41 51 31 11 | hi[AT]crossfitlaufenburg.com |
| Let’s Go Fitness Oftringen | Campingweg 13, 4665 Oftringen | ||
| City Circle Solothurn | Zuchwilerstrasse 27, 4500 Solothurn | 41788769317 | sue[AT]citycirclesolothurn.ch |
| CrossFit Aarau | Amsleracherweg 8, 5033 Buchs | 41 76 339 4426 | info[AT]crossfit-aarau.ch |
| Functional Fitness Milory | Industriestrasse 19, 4553 Subingen | 41 79 896 77 82 | mirjam.vonrohr02[AT]gmail.com |
| Let’s Go Fitness Porrentruy | Faubourg St-Germain 2, 2900 Porrentruy | ||
| La Vouivre Training | Rue Pierre Péquignat 7, 2900 Porrentruy | 41798611122 | lavouivre.functionaltraining[AT]gmail.com |
| Training La Vouivre | Rue Pierre-Péquignat 7, 2900 Porrentruy | 41798611122 | lavouivre.functionaltraining[AT]gmail.com |
| RegiFit | Flugplatz 22, 3368 Bleienbach | #ERROR! | 321[AT]regifit.ch |
| Hyrox Renégat | 7B, 68127 Sainte Croix en Plaine | 781646124 | crossfitrenegat[AT]gmail.com |
Stand: Sommer 2025 (Hinweise auf neue Clubs können unterhalb des Artikels über die Kommentarfunktion geschrieben werden)
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