Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Der Volksbank-Raiffeisenbank-Cup ist eine Laufsport-Serie in Baden-Württemberg.

Dieser Laufcup umfasst 5 verschiedene Laufveranstaltungen, die zwischen April und Oktober ausgetragen werden. Die Läufe sind dabei rund zehn Kilometer lang.

Wie funktioniert der Cup

Mindestens 3 Läufe müssen absolviert werden um in der Cup-Wertung berücksichtigt zu werden. Für diese Wertung werden auch maximal 3 Laufergebnisse gewertet. Die fünf erfolgreichsten Läufer und Läuferinnen erhalten nach dem Ende der Saison Geldpreise im Wert von bis zu 150 Euro. Zusätzlich gibt es für die Top 3 der Altersklassen Sachpreise und für die Top 3 bei den Kinderklassen Pokale und Sachpreise. Ausgezeichnet werden auch die Mannschaften mit den meisten Teilnehmern. Sonderpreise gibt es für alle, die keinen einzigen Lauf verpasst haben.

Auf dem Foto ist ein Läufer des Hirschauer Spitzberglaufs zu sehen.

Volksbank-Raiffeisenbank-Cup - Termine und Ergebnisse

Klicke auf das Event für nähere Informationen zum Lauf:

 
1
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
17:00
Distanzen
10,1 km
 
2
Der für 3. April 2020 geplante Osterlauf Kiebingen wurde aufgrund des Coronavirus ...
Termin 2021
Distanzen
10 km / 4,4 km
 
2
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
10:30
Distanzen
13,1 km / 6,4 km
 
5
Der Mössinger Stadtlauf bietet für jede und jeden etwas Passendes. Egal, ob Vorsc...
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
15:45
Distanzen
10 km / 5 km / 2,5 km
 
2
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
16:00
Distanzen
11,2 km / 10,3 km / 5,3 km / 2,4 km

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Zur detaillierten Ansicht des Volksbank-Raiffeisenbank-Cup


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