Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Der Time & Voice Laufcup in Köln ist eine Laufserie in der größten Stadt von Nordrhein-Westfalen.

Die Läufe werden zwischen Mai und Dezember in Köln ausgetragen. Eine Anmeldung für den Cup ist nicht erforderlich.

Der Cup

Für eine Aufnahme in die Cupwertung reichen 5 Starts bei Cupläufen. Neben der Einzelwertung gibt es auch eine Mannschaftswertung und einen Nachwuchs-Cup.

Auf dem Bild sind die Läufer des Kölner Silvesterlaufes zu sehen.

Time & Voice Lauf Cup Köln - Termine und Ergebnisse

Klicke auf das Event für nähere Informationen zum Lauf:

 
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Ort
Distanzen
1 Stunde
 
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
13:00
Ort
Distanzen
10 km / 5 km
 
1
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:30
Ort
Distanzen
10 km / 5 km / 2 km / 1 km
 
1
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:45
Distanzen
10 km / 5 km / 2,5 km
 
1
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:30
Ort
Distanzen
10 km / 5 km / 1 km / 0,5 km
 
2
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
11:30
Ort
Distanzen
21,1 km / 10 km / 5 km
 
3
Am letzten Tag im Jahr noch einmal die Laufschuhe schnüren, 10 km im Wettkampftemp...
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:00
Ort
Distanzen
10 km / 5 km / 3x 3,333 km / 1,2 km

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Zur detaillierten Ansicht des Time & Voice Lauf Cup Köln


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