Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Poggersdorf-Keltenlauf

Bereits zum 10. Mal findet heuer in der Marktgemeinde Poggersdorf der Keltenlauf/Halbmarathon statt.

Der Startschuss fällt am 30. August 2014 im Sportzentrum Poggersdorf, um 09:45 für den Kinderlauf und um 10:00 Uhr für alle anderen Läufer.

Der Lauf besteht aus Halbmarathon (21km), Halbmarathon-Staffel (3x7km), Keltenlauf (7km), Nordic Walking (7km), Jugendlauf (7km) und Kinderlauf (ca. 800m).

Im Startgeld sind folgende Leistungen inbegriffen: Startersackerl, Medaillen und Urkunden für alle Teilnehmer, Verpflegung an 4 Labestationen während des Laufes, Duschmöglichkeit, 1 Nudelgericht, 1 süßes Gebäck, gratis alkoholfreie Getränke, 2 Lose für den Glückshafen und Chip-Zeitnehmung (Pentek)

Die Siegerehrung beginnt ca. um 13:30 Uhr.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen


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