Das große Laufbuch der Trainingspläne

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In Österreichs westlichster Landeshauptstadt Bregenz wurde an diesem Wochenende der 12. Bodensee Frauenlauf ausgetragen.

Nach dem 10-jährigen Jubiläum vor zwei Jahren, gab es im vergangenen Jahr aufgrund der Covid-19-Maßnahmen nur eine virtuelle Veranstaltung. Am 25. September 2021 durfte nun auch wieder lokal vor Ort gelaufen werden. Alternativ war auch eine virtuelle Teilnahme möglich.

Schöne Strecke neben dem Bodensee

Die Strecke vor Ort führte entlang des malerisch schönen Bodensees. Gestartet wurden die Bewerbe über fünf und zehn Kilometer beim Seehotel am Kaiserstrand in Lochau. Danach wurde am Strandbad Lochau, an der Militärischen Badeanstalt, am Bregenzer Hafen und an der Seebühne vorbei gelaufen. Während die Teilnehmerinnen über die fünf Kilometer nun Richtung Ziel zum Casino Stadion abbogen, wartete auf die 10-Kilometer-Läuferinnen eine zusätzliche Schleife, die u.a. den Yachthafen und den Segelhafen von Bregenz zeigte.

Kinder bereits am Freitag aktiv

Das zweitägige Laufprogramm fand bereits am Freitag ab 14:00 Uhr mit der Frauenlauf-Messe und der Startnummernausgabe seinen Beginn. Zudem wurden am Freitag die Nachwuchsbewerbe gestartet. Am Samstag waren zunächst ab 16:30 Uhr die Läuferinnen über die 10-Kilometer-Distanz an der Reihe. Eine halbe Stunde später folgte der 5-Kilometerlauf, kurz danach auch die Walkerinnen.

Laufen für ein besseres Klima: PLANET EARTH RUN

Die Siegerinnen

Bei der letzten lokalen Ausgabe vor zwei Jahren erreichte Michele Gantner unter 2.440 Teilnehmerinnen als Erste das Ziel über die fünf Kilometer. Titelverteidigerin über die 10-Kilometer-Distanz war die ehemalige Profi-Triathletin Yvonne van Vlerken, die 2019 über die zehn Kilometer herausragende 36:57 Minuten lief.

Dieses Jahr war Michele Gantner über die 10 Kilometer am Start, wo sie mit 37:03 Minuten zu einem ungefährdeten Sieg lief. Mit Denise Neufert schaffte eine weitere Teilnehmerin eine Zeit unter 40 Minuten. Über die 5-Kilometer-Distanz durfte Lisa Posch nach 19:28 Minuten als erste Dame über die Ziellinie einlaufen.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen


Ergebnisse Bodensee Frauenlauf 2021 - 10 km

RangNameNationZeit
1. Michèle Gantner SUI 37:03:00
2. Denise Neufert AUT 39:37:00
3. Sonja Gutmann AUT 43:15:00
4. Alexandra Raich-Mader AUT 44:30:00
5. Sabina Frese SUI 45:08:00
6. Angela Schmid AUT 45:08:00
7. Sabine Zeleny GER 45:22:00
8. Mirjam Tercic SUI 46:00:00
9. Sylvia Fritzsche GER 46:40:00
10. Sarah Waller AUT 47:06:00
11. Cornelia Horber SUI 47:11:00
12. Sabrina Perle-Alge AUT 47:24:00
13. Susanne Petzold GER 47:41:00
14. Nora Gobald AUT 47:56:00
15. Stefanie Rath AUT 49:11:00
16. Nina Lümkemann AUT 49:11:00
17. Elisabeth Duarte-Rodrigues GER 49:12:00
18. Tina Schumacher GER 49:21:00
19. Sabine Flatz AUT 49:45:00
20. Jeanette Walser AUT 49:46:00

Ergebnisse Bodensee Frauenlauf 2021 - 5 km

RangNameNationZeit
1. Lisa Posch AUT 19:28
2. Brigitte Schoch SUI 20:01
3. Pauline Schedler AUT 20:03
4. Victoria Tomann AUT 20:47
5. Monika Fiedler-Proksch GER 20:58
6. Paulina Fink AUT 21:10
7. Theresia Mohr AUT 21:16
8. Christina Widmer AUT 21:31
9. Annika Theobold AUT 21:52
10. Anna Lena Mager AUT 21:55
11. Anna Kuthan AUT 21:58
12. Lucia Schedler AUT 21:59
13. Andrea Mohr AUT 22:00
14. Nadine Mündle AUT 22:00
15. Melina Klammsteiner AUT 22:00
16. Franziska Geser-Burch SUI 22:17
17. Beate Wagner AUT 22:28
18. Carmen Pohl AUT 22:29
19. Nina Metzler AUT 22:36
20. Sabine Dünser AUT 22:42

 

Alle Resultate und Bilder vom Bodensee Frauenlauf


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