Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Women's Run Der Women´s Run, die renommierte und beliebte Laufserie macht am Samstag, den 21. September, bereits zum vierten Mal im Wiener Donaupark Station. Der Countdown läuft: das Training wird nach der großen Sommerhitze noch mal intensiviert.

Heuer bewegt der Women’s Run unter dem Motto „Powerfrau“ aktive Frauen, egal ob Einsteigerin oder erfahrene Sportlerin. Familie und Fans genießen die entspannte und fröhliche Atmosphäre rund um die Rennstrecke. Die Strecke ist wahlweise 5 km oder, mit einer zusätzlichen Schleife, 8 km lang und kann entweder laufend oder walkend absolviert werden und führt rund um das höchste Wahrzeichen Wiens, den Donauturm. Frauen, die ganz ohne Erfolgsdruck in den „Women’s Run“ gehen wollen, haben auch die Option, ohne Zeitnehmung zu starten.

Die Anmeldung läuft bereits auf Hochtouren - Noch kann man sich einen Startplatz beim Women´s Run 2013 sichern, ob als Einzelläuferin oder im Team. Alle Teilnehmerinnen erhalten auch heuer das exklusive brombeerfarbenen Women’s Run T-Shirt, das heuer den Schriftzug „Powerfrau“ trägt, und die Finisher-Tasche mit vielen Geschenken und Goodies.

Das Programm im Bereich des Start/Zielbereichs im Donaupark beginnt um 12.00 Uhr mit der Startnummernausgabe. Der Startschuss zum 5-km-Lauf ertönt um 15.00 Uhr, der für den 8-km-Lauf zwei Stunden später. Die Siegerehrungen finden um 19.00 Uhr auf der Showbühne statt. Geehrt werden neben den ersten Drei des 5- bzw. 8-km-Laufs auch die schnellsten Teams, die „Beste Wienerin“ als Stadtsiegern sowie die älteste Teilnehmerin, die größte gemeldete Gruppe und der schönster Teamname.

Schnell zum Vorzugspreis anmelden!

Die Anmeldung für den Women's Run 2012 ist bereits in vollem Gang. Derzeit beträgt die Startgebühr 23,90 EUR. Alle Infos gibt es auf www.womensrunwien.at

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Der Women’s Run am 21.9.2013 im Wiener Donaupark - anmelden und mitmachen!


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