Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Fetzige Citytrails durch Gassen und Bögen, über Treppen und Berge!

2 Tage CITYFLAIR & MOUNTAINAIR in der Mozartstadt am 21. und 22. Oktober 2017 mit mehr als 700 Startern aus 19 Nationen!

Den Auftakt machten die Jüngsten beim Kindertrail presented by SPORTUNION mit Strecken zwischen 150 und 2000, Start und Ziel am Kapitalplatz.

Ebenfalls am Samstag war Start zum SPARKASSE Panoramatrail über 8 km und 210 HM. Start am Kapitelplatz, danach eine Aufwärmrunde um den Dom und durch das Kaiviertel und den Festspielbezirk und dann hinauf über die Clemens-Holzmeister-Stiege auf Mönchs- und Festungsberg. Herrliche Ausblicke begleiten die Panoramaläufer bevor es über enge und steile Gassen wieder bergab geht zum Kapitelplatz. Der perfekte Traillauf für Einsteiger und Genussläufer.

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Beim Festungstrail powered by PORSCHE SALZBURG  war die Panoramarunde 2 mal zu bewältigen mit abschließendem steilen Anstieg zur Festung Hohensalzburg und einzigartigem Zieleinlauf im Innenhof der Festung.

Am Sonntag gab`s das GAISBERGRACE by STEINLECHNER Transporte, eine echte Herausforderung für Bergläufer über 12,2 km, 1130 HM mit Start wieder am Kapitelplatz und Ziel auf der Gaisbergspitze!

Als Krönung und quasi die Königsdisziplin des Trailwochenendes der SALOMON GAISBERGTRAIL mit Start Kapitelplatz - Kapuzinerberg - Gaisbergspitze - und wieder retour ins Herzen Salzburgs. Einer der härtesten Halbmarathons, ein Trailbewerb für Abenteurer!

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Der Trail AMADEUS besteht aus der Kombiwertung des Festungstrails am Samstag und dem Gaisbergtrail am Sonntag! Respekt allen Kombinierern!

DANK und ANERKENNUNG an das OK Team um Mag. Josef Gruber für die professionelle Abwicklung dieses einzigartigen Events!

hs


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