Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Phoca Thumb M Maissau Cross 2011Start

Am 26. Jänner startet bereits die 7. Auflage des Maissauer Crosslaufs um die Amethyswelt, der eine immer steigende Beliebtheit = steigende Teilnehmerzahl erfährt.

Gleichzeitig ist er auch ein Testlauf für die geplanten Maissauer Sporttage am 26 und 27.04.2013.

Beim letzten Bewerb im Jahr 2011 konnte bei optimalen Cross-Bedingungen gelaufen werden. Mit Alois Redl (ASK Ortner Loosdorf) bzw. Bettina Zelenka (ULT Deutsch Wagram) gab es auch würdige Sieger. Für beide war es der zweite Sieg bei diesem Laufevent in der Amethyststadt.

Aufgrund der neuen Maissau Umfahrung gibt es mit einer Distanz 6,6km (4 Runden a`1,65km) eine neue Strecke. Für die Jugendlichen ist die Runde ein Mal zu bewältigen - Start ab 14:30 gleichzeitig mit dem Hauptlauf.

Veranstalter: Sportverein Maissau, Sektion Lauf und Radsport ( LURS)

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Anmeldung: in der Amethystwelt Maissau (an der B4) nur am Renntag ab 13:30Phoca Thumb M Maissau Cross 2011
Start/ Ziel: vor der Amethystwelt/ direkt an der B4
Streckenverlauf: komplett auf Wald und Schotterboden 1 Runde a`1,65 km
Zeitnehmung: SV LURS MAISSAU

Nenngeld:          
bis 16 Jahre: GRATIS;
ab 16 Jahre: € 4.-

Infos: Markus Gschwentner, Tel.: 0664-81 19 516, www.lurs.at
KEINE Duschmöglichkeit vorhanden!!!!


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