Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Der eine oder andere Crosslauf ist ein wichtiger Grundstein in der Vorbereitung auf die nächste Laufsaison.

Am 20. Jänner 2019 lädt der TV Flerke/Welver zum Crosslauf in Welver ein.

Die Hauptbewerbe führen über 13 Kilometer und 7,8 Kilometer. Alternativ gibt es auch eine kurze Strecke über 2,6 Kilometer. Den Lauftag eröffnen die Kids mit dem Schülerlauf über 1,55 Kilometer.

Programm Welver Crosslauf 2019

11:00 Uhr: Schülerlauf 1,55 km
11:30 Uhr: 2,6 km Lauf
12:15 Uhr: Hauptlauf 7,8 km und 13 km

Anmeldung Welver Crosslauf 2019

Schülerlauf: € 3
2,6 km Lauf: € 4
7,8 km / 13 km Lauf: € 9

Eine Anmeldung ist sowohl online als auch persönlich am Wettkampftag vor Ort möglich.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

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