Das große Laufbuch der Trainingspläne

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4. Oktober 2020, 10:00 Uhr

Am Sonntag startet der Wettlauf um die Kellerkatze. Auf die SiegerInnen aller Bewerbe und sämtlicher Altersklassen warten eigens kreierte Kellerkatzen-Trophäen. Anmeldungen sind über den nebenstehenden Button bereits möglich.

Auf dem Programm stehen der klassische 10-km-Bewerb, der durch vier Hollabrunner Kellergassen und den angrenzenden hügeligen Naturraum führt, eine verkürzte 5-km-Runde, über die auch Nordic und Smovey WalkerInnen gehen, der 3 x 3-km-Staffellauf (mit mindestens einer Dame im Team), heuer erstmals auch ein Jugendbewerb über 3 km sowie zwei altersgerecht gegliederte Kinderläufe über 600 m und 1200 m.

Start und Ziel der Laufveranstaltung liegen beim Sporthotel/Studentenheim Hollabrunn, das eine umfassende Infrastruktur bietet (Garderoben, Duschen, Buffet, Nächtigung, große Parkplätze) und vom Bahnhof in nur drei Gehminuten erreichbar ist. Dort gibt es auch Massagemöglichkeit für alle TeilnehmerInnen, den Mittagstisch und die Siegerehrung.

„Der 4KellergassenLauf zählt zu den schönsten Laufveranstaltungen Österreichs“, verweist Sportstadtrat Kornelius Schneider auf eine Umfrage der Laufsport-Internetplattform HDsports, in der Hollabrunn landesweit den sechsten Platz belegen konnte. „Stadtgemeinde und Lauftreff bereiten auch heuer wieder ein Laufspektakel der Extraklasse vor.

Zeitplan

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Ab 8:00 Startnummernausgabe
9:45 Warm-up mit Silvia Scott
10:00 Start Hauptlauf 10 km
10:10 Start Lauf 5 km 
10:20 Start Walking 5 km
10:30 Start Jugendlauf (3 km) und Staffel (3 x 3 km)
11:45 Start Kinderlauf 600 m
12:00 Start Kindelauf 1200 m
13:00 Siegerehrung im Studentenheim

Zeitnehmung SAIKO Sport Timing:
Chip bereits in der Startnummer integriert. Startnummer gut sichtbar auf der Vorderseite des Körpers tragen. Chip darf nicht geknickt oder entfernt werden. 

Anfragen:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Eva Tröthann, Tel. 0680 215 04 14

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