Themen um das Training und die Ernährung im Ausdauersport, inkl. Ergebnisse interessanter Studien.
Schlechte Nachrichten für alle Läufer und Läuferinnen.
Das tägliche Lauftraining ist absofort nur noch mit einem Ganzkörperschutzanzug inklusive Atemschutzmaske möglich. Diese Maßnahme gilt für alle Länder der EU.
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Interessante Themen um das Training, inkl. Trainingsanalysen und Trainings-Ergebnisse im Laufsport und Ausdauersport
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