Viele Läufer tun es bereits und das völlig zurecht - das Führen eines Trainings-Tagebuchs!
Denn wie eine britische Studie nun bewies, führt die tägliche Trainingsdokumentation zu einer langfristigen ...
... e vor Augen, hilft Rückschläge besser zurück zustecken und retour auf die Erfolgsspur zu finden.
4) Trainingstagebuch
Womit wir zu einem weiteren ähnlichen Punkt kommen. Das Trainingstagebu ...
Thomas Bosnjak bietet mit seinem Trainingszentrum folgende Leistungen an:
1. Jeder Veranstalter erhält kostenlos ein Trainingstagebuch (Logo und Link für die Startseite der Veranstaltung im Internet). ...
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Wieso du ein Trainingstagebuch führen solltest?
Viele Läufer tun es bereits und das völlig zurecht - das Führen eines Trainings-Tagebuchs!
Denn wie eine britische Studie ...