... des Sättigungshormons - die Folge: Wir werden schnell satt.
Es spricht also nichts gegen die eine oder andere Erdbeere.
Himbeere 34 kcal pro 100 g
Die Kilokalorien-Angaben bei Himbeeren schwan ...
... deren Eiweißquote nur bei 15 Prozent lag.
Der Grund: Eiweiße sättigen sehr lange. Außerdem werden auch mehr Sättigungshormone freigegeben. Besonders als Start in den Tag sollten deshalb stark ...