... Ausdauerbelastungen sind Energieriegel vor dem Sport durchaus sinnvoll. Denn die können unsere Glykogenspeicher vollständig auffüllen. Wir erklären die Vorteile und Nachteile von Kohlenhydrat-Riegeln ...
Aktuelle Themen:
Wieso der Glykogenspeicher für Läufer so wichtig ist! || Rückblick: Marathons in Linz, Rotterdam und Boston || Marathon-Strecken vorgestellt: Madrid ...
Marathon: Was bedeutet Carbo-Loading?
Beim Carboloading werden die Kohlenhydratspeicher (Glykogenspeicher) möglichst voll gefüllt.
Dadurch kann sich ...
... of Texas (Austin) nach. Radfahrer absolvierten ein intensives zweistündiges Training auf dem Ergometer zur Leerung der Glykogenspeicher.
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Todesfalle Hitze: Läufer ...
... Dadurch kannst du nach dem Training zusätzlich auch deinen Glykogenspeicher füllen
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Energieriegel "Adonis Low Sugar" im Test
Der Adonis Low Sugar Riegel besteht ...
... oder Freunde der Paleo-Ernährung ist der maXsport Raw Paleo Riegel.
Der Energieriegel hat einen Kohlenhydratanteil von 50 Prozent und eignet sich daher besonders gut zur Füllung der Glykogenspeicher ...