Das große Laufbuch der Trainingspläne

Bewertung: 5 / 5

Stern aktivStern aktivStern aktivStern aktivStern aktiv
 

Tirol ist das Land der wunderschönen Berge und Skiregionen, aber auch der ebenso beeindruckend schönen Laufveranstaltungen!

Tirol ist eines der wenigen Bundesländer in Österreich, das keinen klassischen Städtemarathon hat. Trotzdem gibt es rund 150 Laufveranstaltungen, die dir ein großartiges Laufvergnügen bieten.

Welche Laufveranstaltungen gibt es in Tirol?

Tirols Landeshauptstadt hat ein großartiges Laufevent nach dem anderen. Ein paar Beispiele gefällig? Da gäbe es den Stadtlauf in Innsbruck, der immer im Frühjahr stattfindet und durch die Innenstadt führt. Im Herbst läufst du beim Innsbrucker Night Run sogar in den Abendstunden mitten durch die City. Ebenfalls stimmungsvoll in Innsbruck sind der Tiroler Frauenlauf und der Tiroler Firmenlauf.

Von Innsbruck hinaus in die Berge

Ein ganz anderes Flair bekommst du hingegen beim Innsbruck Alpine Trailrun Festival zu spüren. Denn da startest du von Innsbruck aus in ein ganz besonderes Traillauf-Vergnügen. Die längste Strecke führt dabei über 85 Kilometer und fast 4.000 Höhenmeter. Richtig cool ist hier auch der Innsbruck Nighttrail, der den Startschuss zum Trailrun-Festival gibt.

Bis auf über 3.000 Metern Höhe

Und was tut sich sonst so in Tirol außerhalb von Innsbruck? Die Auswahl an richtig lässigen Events ist riesig. Hier nur ein paar Beispiele: Der Karwendelmarsch führt im Naturpark Karnwendel durch die schönsten Landschaften Tirols. Beim Stubai Ultratrail läufst du auf einer 63,1 Kilometer langen Strecke von Innsbruck bis zum Stubaier Gletscher auf über 3.000 Meter Seehöhe. Genauso hoch hinaus kommst du beim Gletscher Trailrun in Obergurgl. Nicht unweit davon entfernt wird mit dem Stuiben Trailrun ein weiterer großartiges Traillauf ausgetragen, der dich auf luftige Höhen bringt. Auch beim Silvretta Run 3000, beim Pitz Alpine Glacier Trail, beim Schlickeralmlauf und beim Gletschermarathon PItztal-Imst kannst du die Höhenluft genießen.

Lauf auf die Streif

Ein Berglauf der ganz anderen Art ist hingegen das Streif Vertical Up in Kitzbühel. Bei diesem Rennen musst du entweder mit Ski oder Laufschuhen die legendäre Streif so schnell wie möglich bergauf laufen. Tirols bekanntester Marathon ist der Kaisermarathon in Söll, der im Rahmen der Tour de Tirol stattfindet. Auf der 42,195 Kilometer langen Strecke musst du zusätzlich über 2.300 Höhenmeter überwinden.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Eine Runde um den Achensee

Wenn du es lieber etwas gemütlicher angehen möchtest und die traumhafte Alpenlandschaft vom Tal aus genießen willst, dann solltest du dich für den Achenseelauf registrieren. Bei diesem Sportevent läufst du rund 23 Kilometer lang entlang des Achensees.

Du hast einen weiteren heißen Laufevent-Tipp in Tirol? Dann verrate uns deinen Favoriten in einem Kommentar am Ende des Artikels!

Alle Lauftermine in Tirol (sortiert nach Datum) findest du in folgender Übersicht:

Lauf-Termine 2020 in Tirol

 
4
Nach Jahrzehntelanger Pause hat der LC – Sport Ossi mit Obmann Ossi Stock den Wint...
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
14:30
Distanzen
8 km / 4 km / 1,5 km / 0,8 km
 
2
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
13:30
Ort
Bewerbe
Distanzen
6 km / 3 km
 
3
Das Event ist auch unter dem Namen Crosslauf Gnadenwald bekannt.
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
11:40
Ort
Bewerbe
Distanzen
8,8 km / 4,4 km
 
2
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
16:30
Ort
 
7
Berglauf auf die legendäre Streif. Du kannst entweder mit oder ohne Rucksack berg...
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
18:30
Bewerbe
Distanzen
3,312 km (860 Hm)
 
5
Termin 2020
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
12:50
Distanzen
11,32 km / 5,66 km / 2,83 km / 1,3 km

Mit Klick auf Weiter kommst du zu den Laufterminen in Tirol im April

Kommentar schreiben


Kommentare   

0
KAT100 fand ich super. Bin nächstes Jahr definitv wieder am Start
Zitieren Dem Administrator melden
Blogheim.at Logo