Anti Corona Run

Stern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktiv
 

Wolfgangseelauf (C) DI Horst van BohlenBeim 43. Int. Wolfgangseelauf – Salzkammergut Marathon deutet nach dem Rekordjahr 2013 (3.590 Meldungen) alles auf ein neuerliches Rekordergebnis hin.

Drei Wochen vor dem großen Rennen am 19. Oktober haben sich schon 2.250 Läuferinnen und Läufer aus 29 Nationen angemeldet. Alleine beim 27-km-Klassiker sind es 1.125 (und damit exakt die Hälfte des gesamten Feldes). Der Ansturm ist jedenfalls gewaltig – der Wolfgangseelauf ist für viele schlicht und einfach ein „Traumlauf“, den man sich jedes Jahr „geben muss“.

Erfahrungsgemäß kommen im Oktober noch 900–1.000 Voranmeldungen dazu – sofern natürlich das Wetter in den nächsten Wochen mitspielt. Aber „wärmer als der Sommer 2014 wird der Herbst fast sicher“ – zumindest dem Empfinden nach. Somit könnten zum ersten Mal in der 43-jährigen Geschichte der Veranstaltung, an die 4.000 Nennungen verzeichnet werden.

Damit steht fest: Wahrscheinlich werden selbst die optimistischsten Prognosen der Veranstalter von der Laufgemeinschaft St. Wolfgang übertroffen. Ein „spannender“ Nebeneffekt: Die Medaillen (für jeden der fünf Läufe wurde eine andere Farbgestaltung gewählt) werden in einzelnen Bewerben knapp. Das Ausmaß des heurigen Ansturmes war aber zum frühen Zeitpunkt der Medaillen-Order nicht absehbar. Sollten die Medaillen tatsächlich nicht ausreichen, werden sie natürlich ehest möglich nachgesendet.

Ähnlich verhält es sich mit den Unterkünften: Wer noch Zimmer reservieren möchte, sollte dies schnell erledigen.

Männer laufen die langen – Frauen die kurzen Distanzen
Sind über 42,195 und 27 km die Männer deutlich in der Überzahl (78 zu 22 bzw. 73 zu 27 %) stellen über 5,2 und 10 km mit die Frauen das „starke“ Geschlecht (62 zu 38 bzw. 55 zu 45 %).

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Wolfgangseelauf (C) ZVG

Bunter Mix von Profis und Hobbyläufern
Einmal mehr wird am 19. Oktober beim Wolfgangseelauf ein besonders gut gemixtes Teilnehmerfeld am Start stehen. Neben etlichen Assen gehen tausende Hobbyläufer, die das besondere Lauferlebnis suchen (und sicher fündig werden) auf die 5,2, 10, 27 oder 42,195 km lange Lauf- und Landschaftsreise rund bzw. entlang des Wolfgangsees.

Blue carpet
Passend zur Farbe des Wolfgangsees werden heuer alle Läufer erstmals auf einem azurblauen Teppich ins Ziel am Marktplatz in St. Wolfgang einlaufen. Damit werden die letzten Meter für die Teilnehmer noch etwas feierlicher gestaltet.

Sieben auf einen Streich?
Der 27-jährige Hosea Tuei (KEN) geht auch diesmal als 27-km-Favorit ins Rennen. Der Rekordhalter (1:26:10/2012) und Sechsfach-Sieger (2008–2013) kann bei idealem Rennverlauf den siebenten Sieg in Folge feiern. Leicht wird dies aber nicht – erwächst ihm doch durch Athleten des kenianischen „run2gether-Teams“ und etlicher weiterer Kenianer ernsthafte Konkurrenz. Tueis Landsfrau Chelangat Sang, die Siegerin der letzten beiden Jahre, visiert nach 2012 und 2013 das „Sieges-Triple“ an. Die beiden gehen mit den Nummern 1 und 2 ins Rennen.

 

 

Österreichs „Marathon-Rekordhalterin“ am Start
Für Dr. Susanne Schöberl (Team Vegan.at) wird der Salzkammergut Marathon 2014 ein ganz besonderes Rennen: Die knapp 47-jährige Allgemeinmedizinerin (*26. 10. 1967) aus St. Pölten läuft eine Woche vor ihrem Geburtstag ihren 100. Marathon! Sie ist damit die erste „dreistellige“ österreichische Marathonläuferin. 1999 begann ihr bald 4.219,5 km langer Marathon-Weg. Alleine 2013 finishte Schöberl 26 Marathons! Ihr gemeinsames, mit Lebenspartner Wilhelm Braunsteiner 2007 gestartetes Laufprojekt, lautet: „In jeder EU-Hauptstadt einen Marathon finishen.“ Der Abschluss wird 2015 folgen. Die beiden sind vermutlich das erste Paar, das gemeinsam in allen EU-Hauptstädten einen Marathon gelaufen ist. Die Vielläuferin bezeichnet übrigens den Paris-Marathon als  ihren bis dato schönsten Stadtmarathon.

Wolfgangseelauf (C) Hoermandinger

Der Kreis schließt sich – mit fast 90 Jahren live dabei
Für den im 90. Lebensjahr stehenden Innerschwander Matthias Strobl (*25. 7. 1925) ist der 43. Int. Wolfgangseelauf etwas ganz Besonderes. Vor genau 40 Jahren startete er zum ersten Mal beim 27-km-Klassiker – eine andere Distanz gab´s ja nicht. Damals wie heute war er der Älteste des Feldes. Diesmal wird er mit einem Team der Union Lauffreunde Mondseeland mit Obmann Karl Mörtl am 5,2-km-Panoramalauf teilnehmen. Strobl steht damit zum bereits 37. Mal beim Wolfgangseelauf am Start! Keiner war häufiger dabei und noch nie nahm ein Sportler in einem solch hohen Alter am Wolfgangseelauf teil. Der ehemalige Briefträger ist damit ein Rekordhalter der besonderen Art. Die Organisatoren werden Matthias Strobl gleich zu Beginn der Panoramalauf-Siegerehrung am Sonntag, dem 19. Oktober um 14.00 Uhr für seine besondere Leistung ehren und bitten um zahlreichen Besuch im Pacher-Haus. Organisator Franz Sperrer: „Wir danken Hias für seine besondere Treue zum Wolfgangseelauf und wünschen ihm alles Gute! Seit 1974 gleich 37 Mal am Start zu sein, ist eine unglaubliche Leistung.“

„herzlaufen“ beim Wolfgangseelauf 2014 für schwerkranke Kinder
3,4 Millionen verbrannte Kalorien (das sind 6.200 Tafeln Schokolade!), 70.000 Laufkilometer, zigtausende Höhenmeter, 6.600 Trainingsstunden, etliche Wolfgangseeläufe (einer in 2:02 Stunden), ein Buch: herzlaufen.

Das neue Laufbuch der Trainingspläne">Buch des begeisterten Läufers Jorgos Trompeter ist offen, ehrlich, sehr persönlich und hundert Prozent authentisch. Meistens ist es heiter und humorvoll. Fast immer sollte es unterhaltsam sein. Ein paar Mal ist es richtig traurig. Oft ist es kritisch. Auch selbstkritisch. Manchmal provokant. Ab und zu ironisch. Niemals schadenfroh. An manchen Stellen regt es zum Nachdenken an. Vielleicht ist dieses Laufbuch der Trainingspläne">Buch sogar zum Liebhaben. Dem Laufbuch der Trainingspläne">Buch liegt eine DVD mit dem Titel „nit aufhålten“ bei. Es handelt sich dabei um einen 38-minütigen Dokumentarfilm von Christoph Gerstl, der Trompeter mit der Kamera nach Griechenland zum Olympus Marathon begleitete. 2010 konnte Trompeter diesen Lauf als erster Österreicher erfolgreich beenden.

Im Zuge von „Griaß Eich!“ stellt Trompeter am Samstag, dem 18. Oktober sein Werk „herzlaufen“ in St. Wolfgang vor und signiert es auf Wunsch. Der gesamte Reinerlös aus dem Verkauf dieses Buches kommt der Organisation DEBRA-Austria – Hilfe für die Schmetterlingskinder zugute (www.schmetterlingskinder.at). Drei Exemplare von „herzlaufen“ werden zudem bei „Griaß Eich!“ verlost. Jeder Besucher von „Griaß Eich!“ erhält neben einer Gratisportion Spaghetti Bolognese, einem Gratis-Getränk auch ein Los und kann zudem weitere Lose für den guten Zweck um € 2,– kaufen oder eine freiwillige Spende für Debra Austria geben. Noch nie war es beim Wolfgangseelauf so leicht, einen persönlichen Beitrag für schwerkranke Kinder zu leisten …

Wolfgangseelauf (C) DI Horst van Bohlen

 

 

 

Trinken, bevor der Durst kommt …
„Gatorade“ ist beim Wolfgangseelauf 2014 einmal mehr ein wichtiger Servicepartner für alle Teilnehmer. Auf der Strecke und im Ziel wird das Getränk an die Läufer gereicht. Wissenschaftlich erforscht und getestet, ersetzt der „Gatorade Sports Drink“ die über den Schweiß verloren gegangenen Mineralsalze. Um leistungsfähig zu sein, sind die Muskeln während dem Sport auf Flüssigkeit und Energie angewiesen. Kohlenhydrate versorgen die Muskeln mit Energie und beugen Erschöpfung vor. Forschungen haben gezeigt, dass die ideale Kohlenhydratkombination von 6 % (6 g pro 100 ml Wasser) die Leistungsfähigkeit optimiert. Eine höhere Konzentration von Kohlenhydraten wird langsamer vom Körper absorbiert und hemmt dadurch die Leistungsfähigkeit. Das Gatorade-Verhältnis von Flüssigkeit und Kohlenhydraten ist auf Effizienz getrimmt, um zu rehydrieren und die Muskeln mit ihrer bevorzugten Art der Energie – Kohlenhydrate – zu versorgen. Eine Kombination, die Wasser nicht erreichen kann. Nicht durch Zufall vertrauen einige der weltbesten Athleten auf Gatorade.

 

Freuen dürfen sich die Läufer im Ziel auch auf Flüssiges von Getränke-Partner Stiegl. Nach einem anstrengenden Lauf herrschte schon in den letzten Jahren im Ziel ein echtes „Griss“ um die Stiegl-Sportweiße bzw. das Goldbräu. Stiegl steuert weiters schon am Samstag die Getränke (v. a. auch antialkoholische) für den Auftakt bei „Griaß Eich!“ bei. I

 

Das Wolfgangseelauf-Extra 2014: Lauftechnik-Check von und mit Peter Wundsam
„Richtig laufen“ heißt neben richtiger Tempo-, Puls- und Trainingswahl, auch – oder eigentlich zuerst – technisch richtig laufen. Eine Auseinandersetzung mit der richtigen Lauftechnik sollte deshalb kein Läufer scheuen, egal ob Anfänger oder Leistungsathlet. In Kooperation mit Laufen & Co kommt der ehemalige Spitzenläufer Peter Wundsam (Zweiter beim Wolfgangseelauf 1998) zu einem Lauftechnik-Check zum Wolfgangseelauf. Er vermittelt dabei den Läufern, sich wieder auf den eigenen Körper zu verlassen, hineinzuhorchen, anstatt die Arbeit dem Material – z. B. ausschließlich den Laufschuhen zu überlassen. Für schnell entschlossene Wolfgangseeläufer bietet Wundsam den 20-minütigen Check in Kooperation mit der Wolfgangsee Tourismus Gesellschaft und dem Wolfgangseelauf kostenlos an (Gutschein im Startersackerl). Achtung – limitierte Plätze, deshalb schnell anmelden. Andere können den Lauftechnik-Check um € 18,– buchen.

Termin: Samstag, 18. Oktober 2014, 13.00–17.00 Uhr

Ort: Postplatz St. Wolfgang, direkt neben dem Pacher-Haus

Anmeldung via http://doodle.com/hug6nhxiwhur7n5x

Wolfgangseelauf (C) Veranstalter

 

Wolfgangseelauf-Service inkl. Magazin

Alle Teilnehmer erhalten 2014 einen Goody-Bag (u. a. mit je einem Essens- und Getränke-Gutschein für die Pastaparty am Samstag, ein dolobene-Stirnband und eine Packung Wick-Halsbonbons von ratiopharm, eine Packung Knusperli-Müsli von Bioquelle, einen Alpro-Sojadrink sowie Lauf-Informationen etc.). Selbstverständlich gibt es für alle Teilnehmer kostenlos das 24-seitige Wolfgangseelauf-Magazin 2014 mit aktuellen Informationen und vielen Reminiszenzen aller 43 Jahre.

 

Vergünstigte Anmeldung
Die Anmeldung zum ermäßigten Voranmeldetarif ist für alle fünf Wolfgangseelauf-Bewerbe via www.wolfgangseelauf.at nur noch bis 16. Oktober möglich. Nachmeldungen sind am Samstag, dem 18. Oktober bzw. am Sonntag, dem 19. Oktober in den Rennbüros möglich.

Achtung: Marathon-Nachmeldung nur am Samstag, dem 18. 10. 2014 in St. Wolfgang.

Fotos (C) DI Horst van Bohlen (2); Z.V.G; Hoermandinger


Kommentar schreiben


Blogheim.at Logo