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Run Free PeterWundsamLauftechnikVLC: In Kooperation mit Laufen & Co der Lauf Technik-Schule von Peter Wundsam (ja, das ist die Moderationsstimme verschiedenster Laufevents) dürfen wir Euch folgendes empfehlen:

Besser Laufen mit Peter Wundsam. Lauftechnik Schulung- ein Must bei regelmäßigem Laufen

„Besser laufen“ heißt, gesünder, schöner, wirksamer und natürlich auch schneller laufen.

Der ehemalige Spitzenläufer Peter Wundsam (uva Volkslaufcupsieger 1998) lehrt seit vielen  Jahren Spitzen- wie Volksläufern eine individuell optimierte Lauftechnik zu entwickeln.

Einerseits hat Wundsam aus seiner aktiven Karriere sehr gute Erfahrungen mit der Lauftechnik-Verbesserung mitgenommen, andererseits kann bei weiten nicht jeder technisch richtig laufen.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Ein Blick in die Menge – leider auch unserer Cupteilnehmer – offenbart sehr viele Mängel im gesundheitsschonenden wie auch im leistungsförderndem Bereich. Davon sind auch erfahrene Läufer nicht verschont, im Gegenteil. Bestenfalls einer von 10 Läufern, läuft halbwegs sauber. Das ergibt ein enormes Potential für jeden einzelnen, bei verhältnismäßig geringem Aufwand. Eine Überprüfung kann nicht schaden.

Folgende Möglichkeiten stehen zur Verfügung:Lauftechnik


1- Run Free, das Frühjahrs Lauf- Technik Seminar am Wolfgangsee.

Termin 2013: 1.- 4 Mai, bereits zum 5te Mal:

Erlebnisläufe, Laufspiele, Lauftechnik Training, Technik-Analyse, Laufgymnastik, Bewegungsspüren, Ausdauerläufe, alternative Trainingsmöglichkeiten, Slackline, usw. sind Teile des abwechslungsreichen Programms

Im Vordergrund steht aber immer der Spaß an der Bewegung in der Natur.

Achtung: Die Teilnehmerzahl ist limitiert

2- regelmäßig Kurse in Wien, St. Pölten, 2013 außerdem in Weyer, Straßwalchen, etc … österreichweit

3- für Vereine, Firmen, Laufgruppen, Lauveranstalter: Vorträge, Kurse ab 10 Teilnehmern bei Ihnen zu Hause

Details, Info und Anmeldungen: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder  +43 699 14849284

4- …. und mit GLÜCK:
Ein Seminarplatz für das Run Free Wolfgangseeseminar wird exklusiv unter allen Cupläufern verlost.

Ein Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! mit der Cup-Nr, Namen und Wohnort senden. Betreff: „run free volkslaufcup gewinnspiel“. Unter allen Einsendern wird der Startplatz verlost

Wichtig: Beachte: Der Gewinn kann auch auf, aus dieser Rundsendung bereits erfolgte Anmeldungen angewandt werden. Seminarplatz ohne Unterkunft. Rechtsweg ausgeschlossen. Keine Barablöse.

Einsendeschluss 10. April

Weitere Informationen: www.lauftechnik.at

Flyer


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