Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Der Wiener Ring wurde heute von einer dicht befahrenen Straße zur Laufstrecke!

Denn zum 13. Mal wurde am 24. September 2019 der beliebte Abendlauf "Vienna Night Run" ausgetragen. Gelaufen wurde auf einer fünf Kilometer langen Strecke fast eine gesamte Runde um die Wiener Ringstraße

Für den guten Zweck

Über 20.000 Läufer und Läuferinnen standen heute Abend an der Startlinie, bei dem ein Teil des Startgeldes für den guten Zweck ("Licht für die Welt") gespendet wurde. Um 19:50 Uhr fiel auf der Höhe des Burgtheaters der Startschuss zu diesem außergewöhnlichen Rennen. Nach nicht einmal 15 Minuten erreichten die schnellsten Läufer vor dem Parlament das Ziel.

In 15 Minuten um den Ring

Ganz vorne sind in der Regel absolute Spitzenläufer aus Österreich platziert. Im Vorjahr blieben mit Sieger Mario Bauernfeind und Stephan Listabarth gleich zwei Athleten deutlich unter 15 Minuten, was einer Geschwindigkeit von über 20 km/h entspricht. Bei den Damen schafften damals Annabelle-Mary Konczer (1.) und Triathletin Julia Hauser (2.) eine Zeit unter 17 Minuten. Für eine Top-Platzierung im Jahr 2019 war natürlich eine ähnlich schnelle Zeit notwendig.

Sieger Stephan Listabarth. Foto © msm sport media/Stephan Schütze

Auch 2019 waren bei den Herren wieder die "üblichen Verdächtigen" vorne. Stephan Listabarth setzte sich nach 14:25 knapp gegen Vorjahressieger Mario Bauernfeind (14:32 Minuten) durch. Insgesamt schafften zehn weitere Läufer eine Zeit unter 16 Minuten. Den 3. Podestplatz belegte Alexander Maderner. Bei den Damen lief Favoritin Julia Mayer nach 16:12 Minuten zum Sieg. Mit Silvia Valova (16:29 Minuten), Victoria Schenk (16:31 Minuten) und Annabelle-Mary Konczer (16:38 Minuten) schafften drei weitere Läuferinnen eine Zeit unter 17 Minuten.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Ergebnisse Vienna Night Run 2019 - Herren

RangNameTeamZeit
1 Listabarth Stephan ASICS FrontRunner 00:14:25
2 Bauernfeind Mario Polizei SV Wien Laufsport-Triathlon 00:14:32
3 Maderner Alexander Urban Fitness Vienna 00:15:12
4 Jüpter Bernd Never Change A Winning Team 00:15:42
5 Karbun Philipp 00:15:46
6 Klaus Vinzent Austro Control 00:15:50
7 Bednar Christopher Austro Control 00:15:51
8 Vagan Robert SK ACHILLES Handlova 00:15:51
9 Neumeister Philipp ASV Triathlon Kulmbach 00:15:51
10 Bock Marius HLA-Baden Team 1 00:15:57
11 Gintenstorfer Philipp Never Change A Winning Team 00:15:58
12 Listabarth Jakob 00:15:59
13 Dibernardo Daniel Ögussa Runners 00:16:07
14 Sommer Tomasz Urban Fitness Vienna 00:16:16
15 Stieglechner Andreas Never Change A Winning Team 00:16:18
16 Bauer Matthias CATCH US IF YOU CAN 00:16:20
17 Futterknecht Manfred CATCH US IF YOU CAN 00:16:21
18 Köstl-Lenz Massimo HSV Triathlon Kärnten 00:16:21
19 Wallner Wolfgang Essity Austria 00:16:24
20 Schaden Stefan 00:16:29

Ergebnisse Vienna Night Run 2019 - Damen

RangNameTeamZeit
1 Mayer Julia DSG Wien 00:16:12
2 Valova Silvia SK ACHILLES Handlova 00:16:29
3 Schenk Victoria LCU Raiffeisen Euratsfeld 00:16:31
4 Konczer Annabelle - Mary CATCH US IF YOU CAN 00:16:38
5 Bendl-Tschiedel Carola LG Wien By Flexyfit Sports Academy 00:17:51
6 Mair Vera DSG Wien/ ASICS Frontrunner 00:18:02
7 Maczejka Christine FrühstücksläuferInnen 00:18:19
8 Aschenbrenner Fiona Roche 00:18:21
9 Cilek Katharina 00:18:28
10 Postemer Monja 00:18:41

 

Alle Resultate und Bilder vom Vienna Night Run


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