Das große Laufbuch der Trainingspläne

Bewertung: 5 / 5

Stern aktivStern aktivStern aktivStern aktivStern aktiv
 

Der Wäller-Lauf-Cup ist eine Serie von Läufen in Rheinland-Pfalz

Die Serie umfasst 10 Laufveranstaltungen aus dieser Region, die zwischen April und Oktober ausgetragen werden.

2 Cup-Wertungen

Bei diesem Laufcup gibt es sowohl eine Hauptwertung als auch eine Altersklassenwertung. In der Hauptwertung erhält der Sieger und die Siegerin jeweils 50 Punkte. Die Top 48 der Geschlechter könnten Punkte sammeln. Für das Gesamtklassement werden die 8 besten Laufergebnisse gewertet. Die Top 3 der Gesamtwertung werden geehrt. Für eine Berücksichtigung in dieser Wertung sind mindestens 6 Laufteilnahmen notwendig.

In der Altersklassenwertung erhalten die Top 10 jeweils Punkte. Auch hier werden die Top 3 aller Altersklassen ausgezeichnet. Das Bild zeigt die Läufer des Volkslauf rund um die Sporkenburg kurz nach dem Startschuss.

Wäller-Lauf-Cup - Termine und Ergebnisse

Klicke auf das Event für nähere Informationen zum Lauf:

 
2
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
10:00
Distanzen
10 km (85 Hm) / 5 km
 
1
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
18:00
Distanzen
10 km / 5,2 km / 1 km / 400 m
 
1
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
11:00
Distanzen
10 km / 5 km / 1 km / 0,4 km / 0,15 km
 
1
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
16:30
Distanzen
10 km / 5 km / 3 km / 1,5 km
 
1
Der für 18. April 2020 geplante Lauf Neuhäusel Rund ums Nonnenheck wurde aufgrund ...
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
17:00
Distanzen
10 km / 5 km / 1 km
 
1
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
09:40
Distanzen
21,1 km / 10 km / 5 km / 1,6 km
 
2
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
14:00
Distanzen
21,1 km / 10 km / 5 km / 1 km / 0,2 km
 
1
Der für 24. April 2020 geplante Bodener Brinkenlauf wurde aufgrund des Coronavirus...
Termin 2020
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
18:30
Ort
Distanzen
10 km / 5 km / 1 km
 
1
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
13:45
Distanzen
21,1 km (86 Hm) / 10 km / 5 km / 1,8 km / 0,45 km
 
3
Termin 2020
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
11:30
Distanzen
42,2 km (455 Hm) / 21,1 km / 10 km / 6 km / 1,8 km / 1,2 km

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Zur detaillierten Ansicht des Wäller-Lauf-Cup


Kommentar schreiben


Blogheim.at Logo