Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Der Schmidataler Laufcup 2015 wird traditionell am letzten Tag des alten Jahres mit dem Stetteldorfer Silvesterlauf eröffnet.

2015 findet die Laufserie zum bereits 14. Mal statt. Gewertet werden die besten fünf Ergebnisse aus sieben Bewerben.

Neu ist der Ziersdorfer Osterlauf, der den Großmeiseldorfer Frühlingslauf ersetzt. Besonders wichtig ist die sportliche Aktivität von Kindern. Daher wurden die Prämien für die Volksschulaktion erhöht.

Statt bisher 100 Euro für die erfolgreichste Klasse, werden 2015 150 Euro vergeben. Und erstmals werden auch die Zweit- und Drittplatzierten belohnt: 100 Euro für Rang 2, 50 Euro für Rang 3!

Für die Routiniers wird zudem erstmals die Alterklasse 70 (m/w getrennt) eingeführt. Die "Alles-Läufer" (Teilnahme an allen sieben Bewerben) werden zudem mit einem Überraschungsgeschenk belohnt.

Neuigkeiten im Überblick:
- Prämien für die drei fleißigsten Volksschulklassen
- neue Altersklasse M/W 70
- neues Event: Ziersdorfer Osterlauf
- Überraschungspräsent für Teilnehmer, die alle sieben Bewerbe erfolgreich finishen.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen


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