Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Der Elbinselcup in Hamburg ist eine Laufserie von "BMS - Die Laufgesellschaft".

Teil der Serie sind drei Läufe im Süden von Hamburg. Die Bewerbe werden im Sommer zwischen Juli und September ausgetragen.

Regeln und Ausschreibung

Die Wertung ist relativ einfach. Beim ersten Lauf ist eine Anmeldung für den Cup erforderlich. Um in die Gesamtwertung zu kommen, müssen alle drei Läufe absolviert werden. Für das Endklassement werden die drei erreichten Laufzeiten addiert.

Am Bild ist der Start zum Inselparklauf Wilhelmsburg zu sehen.

Elbinselcup Hamburg - Termine und Ergebnisse

Klicke auf das Event für nähere Informationen zum Lauf:

 
2
Rund 300 Läufer und Läuferinnen treffen sich jährlich zum Spreehafenlauf Veddel. ...
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
10:10
Ort
Distanzen
13,6 km / 5 km
 
2
Der Inselparklauf Wilhelmsburg ist seit einigen Jahren ein fixer Bestandteil im La...
Termin 2021
Startzeit Hauptbewerb
12:00
19:00
Ort
Distanzen
12 km / 9 km / 6 km / 3 km
 
3
Lust auf ein außergewöhnliches Event? Dann bist du beim Lichterlauf in Hamburg gen...
Termin 2021
(ACHTUNG: Termin nicht fixiert)
Startzeit Hauptbewerb
12:00
19:15
Ort
Distanzen
11,4 km / 7,4 km / 4 x 3,7 km

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Zur detaillierten Ansicht des Elbinselcup Hamburg


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