Das große Laufbuch der Trainingspläne

Stern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktiv
 

Salzburger Frauenlauf (C) SIP

Der Salzburger Frauenlauf am 29. Juni im Volksgarten ist eine besonders Laufveranstaltung.

Hier steht die gemeinschaftliche  Bewegung im Sinne der Gesundheit im Vordergrund. Seite an Seite mit 1.500 Frauen und Mädchen zählt einzig die Prämisse: „Fürs Leben gerne laufen!“ Denn der Salzburger Frauenlauf soll für alle Läuferinnen und Walkerinnen ein unvergessliches Erlebnis darstellen, das Sie nicht verpassen sollten!

Attraktive Strecke
Nach einem gemeinsamen Aufwärmen mit Ex-Skirennläuferin Brigitte Obermoser führt die Strecke von der Hundertwasserallee im Volksgarten aus die Salzach entlang bis zum Wilhelm-Kaufmann-Steg und auf der gegenüberliegenden Uferseite wieder zurück bis zur Karolinen Brücke. Mit nur ein wenig Vorbereitung schaffen Sie die 5,2km lange Strecke bestimmt, egal ob laufend oder walkend. Die sportlich ambitionierteren Damen laufen eine zweite Schleife um auf die Distanz von exakt 10 Kilometern zu kommen. Für super Stimmung entlang der Strecke und den richtigen Rhythmus sorgt die Trommelgruppe Ritmo Nuevo.

Familiäre Atmosphäre
Der Salzburger Frauenlauf ist die ideale Veranstaltung für einen wunderbaren Familienausflug. Während Frau läuft, stehen Mann und Kind am Streckenrand und unterstützen ihre Liebste mit Anfeuerungen. Die Kinder kommen anschließend beim Kids Race voll auf ihre Kosten und vergnügen sich bei den zahlreichen Bewegungsstationen der Sportunion. Für die Damen folgt auf den sportlichen Höhepunkt des Tages der genussvolle: Entspannen Sie bei einer Shiatsu-Session oder mit Yoga, genießen Sie beste musikalische Unterhaltung und lassen Sie sich die Barbecue-Köstlichkeiten schmecken!

Lauftreffs
Nutzen Sie das Angebot der wöchentlichen, kostenlosen Lauftreffs zur Vorbereitung auf den Salzburger Frauenlauf! Kommen Sie einfach sonntags um 10 Uhr in den Volksgarten und verbringen Sie unverbindlich einen vergnüglichen und sportlichen Vormittag bei einer gemütlichen Laufrunde.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Foto (C) SIP


Kommentar schreiben


Blogheim.at Logo