Das große Laufbuch der Trainingspläne

Stern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktiv
 

Gleich 14 Neuerungen gibt es beim 4. Welser Businessrun 2013. Nach den großen Erfolgen der letzten Jahre und massiv gestiegenen Teilnehmerzahlen (zuletzt 1.500 Teilnehmer), haben die Organisatoren vom Welser Runningteam für den 14. Juni 2013 ein ganz besonderes Lauf-Package geschnürt, das mit folgenden Neuerungen aufwartet:

• Eine längere erste Runde (3,6 km) und eine kürzere zweite (1,4 km) ermöglicht ein noch flüssigeres Laufen.

• Mit diesem adaptierten Rundenkonzept steht erstmals ein exakter, sehr flacher 5-km-Lauf am Programm.

• Erstmals besteht die Möglichkeit, direkt im Start-Ziel-Areal Firmen-Pavillons zu buchen.

• Im Pavillon gibt´s für das jew. Unternehmen eine persönliche Betreuung, alle Startnummern, Isogetränke und einen Vitalkorb.

• Businessrun-Partner Hervis offeriert exklusiv bis 10. Mai ein hochwertiges Benger-Funktions-Runningshirt – bedruckbar mit dem jeweiligen Firmenlogo – und das zum Toppreis von € 14,99.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Details ad Pavillons und Benger-Shirts:

http://welser-businessrun.at/index.php?option=com_content&view=category&id=2&Itemid=28

• mediFIT Thalheim bietet allen Interessierten kostenlos eine Vorbereitung auf den Welser Businessrun 2013: Die Lauftreffs am 3. April und 8. Mai werden ergänzt durch Fitness-Talks am 17. April, 22. Mai und 21. Juni – jeweils um 18.30 Uhr.

Treffpunkt: mediFIT, Poeschlstraße 30, 4600 Thalheim (Umkleide- und Dusche vorhanden), www.medifit-wels.at

• Durch die Möglichkeit zur Sammelanmeldung, ist die Anmeldung für große Firmen deutlich einfacher.

• Erstmals wird zwischen „reinen“ Firmen-Teams (drei Mitarbeiter/innen EINES Unternehmens) und Business-Teams (Mitarbeiter, Kunden und Gäste bilden ein Team) unterschieden.

• Läufer und Nordic Walker werden am 14. Juni mittels dreier Blockstarts im Zweiminutentakt auf die Reise geschickt.

• Auch die Nordic Walker sind heuer mit Chip unterwegs – erstmals haben damit auch sie eine offizielle Endzeit und können sich in weiterer Folge ihre persönliche Urkunde downloaden. Da bei den Nordic Walkern die gesunde Bewegung im Vordergrund steht, erfolgt aber keine zeitliche, sondern eine alphabetische Reihung.

• Top auch die Businessrun-Party 2013 – „Hoamspü“ sorgt nach dem Lauf für tolle Stimmung am Minoriten- und Stadtplatz. Der Clou: Das Hoamspü-Live-Konzert kann auch von „Nicht-Sportlern“ kostenlos besucht werden.

• Bei Start und Ziel wird es zudem eine größere Bühne geben.

• Für alle Teilnehmer gibt es erstmals das hochwertige Gatorade-Sportgetränk.

• Das Wirtschaftsforum wird – mitten im Zentrum des Geschehens – erstmals am Stadtplatz situiert sein.


BEI DER FÜLLE AN NEUEM WIRD AUF BEWÄHRTES NICHT VERGESSEN:

+ Der Welser Stadtplatz bleibt als optischer „Hotspot“ weiterhin das Herz des Businessruns.

+ Zumba-Acts im Start-Ziel-Areal und Live-Musik an der Strecke garantieren einen kurzweiligen Bewerb.

+ Im Fotocorner können Firmenfotos gemacht werden.

+ Neben den „normalen“ Dreierteams können auch Einzelunternehmer bzw. Einzelläufer am Businessrun teilnehmen.

+ Alle rechtzeitig vorangemeldeten Teilnehmer erhalten eine personalisierte Startnummer mit Name und Firmenbezeichnung.

+ Alle Finisher erhalten eine Glastrophäe mit dem Sujet des 4. Welser Businessruns 2013.

+ Mit Einweg-Chips von LIN-Time, die auch als Bon für den Kaiserschmarren bzw. als Los für die Warenpreisverlosung verwendet werden, wird auch 2013 ein bewährtes Zeitmesssystem verwendet.

+ Im Ziel gibt´s wieder Mineralwasser, Red Bull und Bier. Auf alle topplatzierten Teams warten Glas-Trophäen.

+ Die persönliche Urkunde kann nach dem Rennen via www.welser-businessrun.at downgeloadet werden.

+ Nicht zuletzt gibt´s auch 2013 sensationelle Preise, die unter allen Teilnehmern verlost werden. Die Einser-Frage lautet auch am 14. Juni: „Wer gewinnt den Renault Twingo Trend vom Autohaus Sonnleitner im Wert von fast € 10.000,–?“

+ Selbst die „Trostpreise“ haben es 2013 in sich: Je ein Laufband, Crosstrainer und Ergometer warten auf neue Besitzer.

ANMELDUNG

Worauf noch warten: Die vergünstigte Internet-Anmeldung ist unter www.welser-businessrun.at schon seit Ende Februar offen.

ECKDATEN 4. WELSER BUSINESSRUN

Termin: Freitag, 14. Juni 2013; Start: 19.00 Uhr

Distanzen: 5-km-Lauf / 3,6-km-Nordic Walk

Start & Ziel: Welser Stadtplatz

Strecke: Flacher City-Rundkurs

Umkleide & Dusche: BRP ROTAX-Halle

Veranstalter: Welser Runningteam in Kooperation mit der Stadt Wels

Infos & Internet-Voranmeldung bis 4. Juni 2013: www.welser-businessrun.at

Nachmeldung: Freitag, 14. Juni 2013 (15–18 Uhr)


ZEITPLAN

Dienstag, 4. Juni 2013:

Voranmeldeschluss für alle Bewerbe

Freitag, 14. Juni 2013:

15.00–18.00 Uhr: Nachmeldung & Nummernausgabe im Minoritensaal

18.30 Uhr             Zumba-Act (Warm-up) im Startareal

19.00 Uhr             Start I: Läufer/innen mit einer maximalen Endzeit von 25 Minuten

19.02 Uhr             Start II: Läufer/innen mit einer Endzeit von mehr als 25 Minuten

19.04 Uhr             Start III: Nordic Walker/innen

20.00 Uhr             Live-Act I von Hoamspü am Minoritenplatz

21.00 Uhr             Siegerehrung und Warenpreisverlosung auf der Laufbühne am Stadtplatz

22.00 Uhr             Live-Act II von Hoamspü am Minoritenplatz

Foto © Helmut Dietmaier


Kommentar schreiben


Blogheim.at Logo