Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Am 28. August 2016 findet die 29. Auflage des SV sedda Trattnach Uferlauf in Bad Schallerbach statt.

Start der einzelnen Klassen ab 10 Uhr beim Atrium, Dauer 10 bis 12 Uhr. Siegerehrung im angrenzenden Konzerthof geplant um ca. 12:15.

Mittlerweile erfreut sich der Crosslauf entlang der Trattnach zahlreicher Stammläufer, die die guten Laufbedingungen auf den weichen Wegen (70%  auf Wanderwegen) schätzen. Gestartet wird der Lauf direkt in der Kurallee beim Atrium Bad Schallerbach. Von dort aus können die Zuschauer die Läufer sowohl beim Start, als bei den spannenden Zieleinläufen anfeuern.

Die Streckenführung spricht wieder Laufsportler aus den Reihen von Familien, Freundeskreisen, Firmen, Schulen und Vereinenan, denn die Strecken von 800 m bis 10.280 msind für echte Laufsportler genauso geeignet, wie für Hobbysportler im Team. Im Teambewerb werden die Laufzeiten von den jeweils 4 Teamläufern für die Bewältigung der 5.140 m (im Teambewerb für Schüler 2.400m) langen Strecke zusammen gewertet. Auf vielfachen Wunsch wird auch die Sportklasse Damen über 10.280 angeboten. Die entspannteren Sportler hingegen werden die Nordic Walking Wertung wählen. 

Auch der/die Bad Schallerbach OrtsmeisterIn wird heuer wieder ermittelt. Alle Läufer, die die Laufstrecke von 10.280 m gewählt haben und in der Gemeinde Bad Schallerbach wohnen, werden zusätzlich in eine eigene Kurort-Wertung kommen.

Voranmeldungen sind bis Freitag 26.August 2015 – 12 Uhr  unter Angabe von Name, Geburtsjahr, Startklasse, eventuell Vereinsname, Teamname etc. möglich.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen


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