Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Am Samstag, den 10. September findet der Geländelauf „Rund um den Karriegel“ im schönen Wienerwald zum 52. mal statt.

Er zählt zu einem der ältesten und traditionsreichsten Läufe in ganz Österreich.

Laufbegeisterte Erwachsene, Kinder, Schüler und Jugendliche sind herzlich willkommen.

Die Streckenlänge reicht von ca. 150 Meter für die jüngsten Kinder bis rund 1.500 Meter für die älteren SchülerInnen – gestaffelt und angepasst dem jeweiligen Alter.

Für die Erwachsenen bietet der Lauf um den Karriegel ein abwechslungsreiches Gelände - das großteils über Waldwege führt. Ein kurzes Straßenstück und ein schattiger Forstweg runden den rund 8 km langen Lauf ab.

Der Geländelauf ist ein spannendes Sportereignis für die gesamte Familie.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen


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