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Sie&Er-Lauf (C) Foto Diener / Österreichischer-Frauenlauf4km für SIE + 4km für IHN! Mit Anfang September fiel der Startschuss für die Online-Anmeldung zum 32. SIE+ER Lauf am Sonntag, 8. November 2015!

Egal ob Geschwisterpaar, Eltern-Kind-Paar, Ehe-Paar, KollegInnen-Paar oder einfach „irgendwie verwandt“ - in insgesamt 8 unterschiedlichen Wertungskategorien stellen sich Laufpaare beim SIE+ER Lauf ihrer gemeinsamen Challenge. Denn gelaufen werden 4km von IHR und 4km von IHM – für die Gesamtwertung werden beide Einzellaufzeiten zusammengezählt.

Die flache Strecke wird im Rundkurs auf der Prater Hauptallee geführt und ist für Lauf,- und WettkampfanfängerInnen bestens geeignet, bietet aber auch schnellen LäuferInnen optimale Bedingungen für Bestleistungen.

Auch Österreichs Top-LeichtathletInnen lassen sich den traditionellen Saisonausklang nicht entgehen und das jedes Jahr hochkarätig besetzte Elite-Feld macht den Lauf besonders spannend. Im Vorjahr gingen beim SIE+ER Lauf Jennifer Wenth und Christoph Sander als Sieger-Paar hervor. Mit einer Zeit von 24:45 min über 2x4km haben sie damit auch einen neuen Streckenrekord aufgestellt. Jennifer Wenth, mehrfache Österreichische Staatsmeisterin und Österreichs beste 5.000 m Läuferin, feierte erst vergangene Woche bei der 15. IAAF Leichtathletik Weltmeisterschaften ihre WM-Premiere und sicherte sich in der sehr schnellen Finalrunde den tollen 15. Rang!

„Beim SIE+ER Lauf sind alle willkommen, die Freude am Laufen haben und zu zweit an den Start gehen möchten. Die vielen verschiedenen Wertungskategorien machen außerdem viele Paar-Konstellationen möglich und den Lauf damit für begeisterte LäuferInnen jeden Leistungsniveaus und Alters attraktiv,“ freuen sich die Organisatoren Ilse Dippmann und Andreas Schnabl auf die 32. Auflage des Laufes.

Die Online-Anmeldung für den 32. SIE+ER Lauf ist seit 1. September 2015 möglich. In diesem Jahr gilt es wieder rasch einen gemeinsamen Startplatz zu sichern, da das TeilnehmerInnenfeld mit 1.800 Laufpaaren limitiert ist.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

32. SIE+ER Lauf

Start: Sonntag, 8. November 2015
Ort: 1020 Wien, Prater Hauptallee – Höhe Pierre-de-Coubertin-Platz
Distanz: 4 km für SIE – 4 km für IHN
Anmeldung: online ab 1. September 2015
Informationen: www.sie-er-lauf.at

Foto (C) Foto Diener / Österreichischer-Frauenlauf


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