Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Maissauer Headlight ChallengeNach der konstanten Teilnehmersteigerung der letzten drei Bewerbe gibt es wieder die Lauf-Attraktion als Testlauf für den folgenden 11. Maissauer Stadtlauf am 25.04.2015.

Im letzten Jahr konnte bei optimalen NACHT-„Cross Bedingungen“ gelaufen werden. Mit Wachaumarathon-Sieger Wolfgang Wallner (LAG NÖ MITTE) bzw. Evelyne Scheidl vom ULC Horn hatte das Event würdige Sieger.

Mit der Startzeit um 19 Uhr wird wieder die Finsternis als zusätzlicher Annreiz zum „Cross“ geboten. Die Strecke ist ident mit der des Vorjahrs, mit einer Distanz von 4 Runden a`1,75 km, beginnend vom Hauptplatz durch den Maissauer Schlosswald retour zu Start und Ziel am Hauptplatz.

Für die Jugendlichen ist diese Runde a` 1,75km 1x zu bewältigen- Start ab19 Uhr gleichzeitig mit dem Hauptlauf über 7 km. Nach dem Lauf ist vor dem „Finisher Buffet“ – ab 20:30 für ALLE Teilnehmer GRATIS im in der Konditorei SCHMID geben.

NEU: TOP Tombolapreise -2 Stk. LUPINE Stirnlampen werden unter allen Teilnehmern im Rahmen der Siegerehrung ab 20:30 in der Konditorei Schmid verlost. Hier gibt es auch die Möglichkeit die neue Kollektion der Sportmarke Jolsport vorort zu probieren.

Maissauer Headlight Challenge

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Veranstalter: Sportverein Maissau, Sektion Lauf und Radsport ( LURS)
Anmeldung: Hauptplatz Maissau nur am Renntag ab 18:00
Start/ Ziel: Hauptplatz Maissau
Streckenverlauf: Asphalt, Wald und Schotterboden 1 Runde a`1,75 km
Zeitnehmung: SV LURS MAISSAU
Nenngeld:           bis 16 Jahre: € 5.-;

                           ab 16 Jahre: € 11.-

inkl. Finisher BUFFET in der Konditorei Schmid für ALLE Teilnehmer

Bewerbe/ Distanz/ Zeitplan:         Lauf 1: U12/U16 - 1,75 km Start: 19:00

                                                     Lauf 2: M/ W – 7,0 km Start: 19:00

Preise für Platz 1-3 m/w in ALLEN BEWERBEN
Siegerehrungen: ca. 20:30 Konditorei Schmid
Infos: Markus Gschwentner, Tel.: 0664-81 19 516, www.lurs.atKEINE Duschmöglichkeit vorhanden!!!!


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