North Sea Ultra Sylt

Ein Abenteuer, das Deine Ausdauer auf die Probe stellt

Beim North Sea Ultra Sylt treffen frischer Wind, offene Weite und endlose Kilometer aufeinander. Rund 111 Kilometer führt die Strecke einmal komplett um die nördlichste deutsche Insel herum. Du bist dabei allein gegen die Natur: Windböen, wechselhafte Wetterlagen und das stetige Auf und Ab der Gezeiten fordern alles von Dir.

Die Route – Vielfalt zwischen Küste und Dörfern

Die Strecke startet und endet in Kampen und führt durch einige der eindrucksvollsten Orte Sylts. Unterwegs läufst Du durch das Naturschutzgebiet am Ellenbogen, entlang des Wattenmeeres, vorbei an den Hafenanlagen von List und Hörnum, durch das charmante Keitum, das steile Morsumer Kliff und das Rantum Becken bis nach Westerland. Jeder Abschnitt bietet seine eigenen Herausforderungen und seine eigene Schönheit.

Verpflegung und Unterstützung unterwegs

Auf rund 12 Versorgungspunkten wird für Nachschub gesorgt, von Getränken über Snacks bis hin zu herzlicher Unterstützung durch lokale Gemeinden und Unternehmen. Die flache Strecke lädt zum Tempo ein, doch unterschätze nicht die Kraft des Windes – er kann sich anfühlen wie ein unsichtbarer Berg.

Optionen für Einzelstarter und Staffelteilnehmer

• Solo: 111 Kilometer rund um Sylt – eine echte Herausforderung für Körper und Geist
• 2er Staffel: Die Strecke auf zwei Läufer aufteilen – ideal für taktisches Teamspiel
• 3er Staffel: Jeder übernimmt einen Abschnitt der Inselrunde – perfekt für eine Gemeinschaftsleistung

Praktische Hinweise

• Pflichtausrüstung: Handy, Faltbecher, Lampe, reflektierende Kleidung, Camel-Bag oder Trinkblase, Rettungsdecke. Wetterumschläge sind jederzeit möglich.
• Ärztliches Attest: Für den Ultramarathon-Solo muss ein aktuelles ärztliches Attest vorliegen, das die Tauglichkeit für 111 km bestätigt.

Die Region rund um Sylt ist nicht nur Bühne für den Lauf, sondern auch ein Ort, an dem Du Natur, Strände und Inselkultur miteinander verbinden kannst. Ob kurze Pausen an den Häfen, Spaziergänge durch Keitum oder ein Blick vom Morsumer Kliff – der North Sea Ultra Sylt lässt sich hervorragend mit weiteren Aktivitäten kombinieren und bleibt dadurch für jedes Jahr spannend.

Wer die Herausforderung annimmt, erhält unvergessliche Eindrücke, körperliche Erfüllung und die Erinnerung an ein Rennen, das den Wind, das Meer und die eigene Ausdauer zu Verbündeten macht.