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HYROX Washington DC
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HYROX ist eine Fitness-Challenge die Laufen mit ausgewählten Fitnessübungen verbindet.
Der Wettbewerb besteht aus acht Kilometern Laufen und acht Workouts. Nach jedem Kilometer Laufen folgt ein Workout, das erfolgreich abgeschlossen werden muss.
Die "World Series of Fitness" wird in verschiedenen Städten der Welt ausgetragen. Die besten Athleten können sich für die Hyrox World Championships qualifizieren.
Location: Washington DC
Datum
Sportart
Laufen
Termin 2023
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2024
Termin 2025
Details zum Event
Cup
Veranstalter
upsolut Sports GmbH
Strecke HYROX Washington DC & Programm
Lauf-Bewerbe
Distanzen
8 km
Starts in 40er Startwellen von 9 - 18 Uhr
Strecke: 8 x 1 Kilometer Laufen + 8 Workouts
Workouts:
- 1.000 Meter SkiErg
- 2 x 25 Meter Sled Push (Schlittenschieber) 75 kg - 175 kg
- 2 x 25 Meter Sled Pull (Schlittenzieher) 50 kg - 125 kg
- 80 Meter Burpee Broad Jump (Liegestütz-Weitsprung)
- 1.000 Meter Rowing (Ruder)
- 200 Meter Kettle Bells Farmers Carry 16 kg - 32 kg
- 100 Meter Sandbag Lunges (Ausfallschritte mit Sandsack) 10 kg - 30 kg
- 75 x Wall Balls 4 kg - 9 kg
Das Gewicht ist abhängig von der Divison (Women / Men / Pro Women / Pro Men / Doubles Mixed / Doubles Women / Doubles Men)
Reihenfolge der Starts:
- Women
- Doubles Women
- Men
- Mixed Doubles
- Doubles Men
- Pro Women
- Pro Men
Anmeldung HYROX Washington DC
Teilnahmegebühr:
Ab € 74
Anmeldung
- ✔ Online-Voranmeldung
- Persönlich am Wettkampftag vor Ort
- Persönlich an den Tagen vor dem Wettkampf
- Telefonisch
Zeitnehmer
Weitere Leistungen
- AIMS/IAAF vermessene Strecke
- ✔ Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln möglich
- Ausreichend Parkplätze
- Bands auf der Strecke
- Cheerleader
- ✔ Duschen vorhanden
- Finisher-Medaillen für Erwachsene
- Finisher-Medaillen für Kinder
- Finisher-Shirt / Starter-Shirt (kostenlos)
- Finisher-Shirt / Starter-Shirt (kostenpflichtig)
- Fotoservice (kostenlos)
- Fotoservice (kostenpflichtig)
- Gedruckte Urkunden
- ✔ Goodie Bag / Startsackerl
- Handbiker
- Inline-Skating Bewerb
- Kilometermarkierungen
- ✔ Kostenlose Kleider- & Utensilienabgabe
- Kostenlose Massagen
- Online-Urkunden
- Pokale für die Altersklassen
- ✔ Preisgeld
- Smovey Wettbewerb
- Startnummer mit Namensaufdruck
- Startnummern-Tombola
- ✔ Umkleiden
- Verpflegungsgutschein
- ✔ Verpflegungsstation im Zielbereich
- ✔ Verpflegungsstationen auf der Strecke
- Virtuelle Teilnahme möglich
Ergebnisse, Startliste und Fotos
Aktuelle Startlisten, Teilehmerlisten und Ranglisten sowie Fotos und Berichte:F.A.Q. HYROX Washington DC
Die 2 wichtigsten Fragen zur Veranstaltung: Wann und wo findet die Veranstaltung HYROX Washington DC statt?
Termin ist zu folgendem Datum: | 09:00 Uhr | Austragungsort der Veranstaltung ist DC 20001 Washington DC | . Resultate sind kurz nach der Veranstaltung hier online.Welche Strecken bzw. Bewerbe werden angeboten?
Bei der Veranstaltung "HYROX Washington DC" stehen folgende Distanzen bzw. Sport-Bewerbe zur Auswahl: 8 km.
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