- Laufevent
- Heidelaufserie, 1. Heidelauf
Heidelaufserie, 1. Heidelauf
Maßnahmen zur Sicherstellung der aktuellen Verordnungen des Landes Sachsen-Anhalt:
Grundregeln für den Heidelauf am 12.7.2020:
- Vor dem Lauf:
Wir bitten um keine Zuschauer (Es wird ausdrücklich vorab hingewiesen, dass keine Zuschauer vor Ort sein sollen.) Ordner und Helfer bitten Zuschauer das Gelände zu verlassen. (ausgenommen Begleitung von Kindern)
Anmeldung erfolgt nur Online
Jeder Teilnehmer gibt die Erklärung zum Gesundheitszustand ab. Bitte drucken, ausfüllen und mitbringen!!! (siehe Vorlage SV Halle & DOSB)
Es herrscht Mundschutzpflicht (bis zum überqueren der Startlinie und direkt nach dem Zieleinlauf)
Startunterlagen Ausgabe mit Sicherheitsabstand (Analog Einkaufszentren und Geschäften)
Mindestabstand von 1,5m ist stets einzuhalten
Teilnehmerzahl maximal 500 Personen
- Der Lauf:
Der Start erfolgt in Wellen, so das nur maximal 15 Personen mit Mindestabstand über die Startlinie gehen.
Der Startbereich ist gekennzeichnet und abgesperrt.
Der Überholvorgang auf der Laufstrecke hat mit 1,5m zu erfolgen.
Während des Laufes ist stets rechts zu laufen, so dass der Überholende ausreichend Abstand einhalten kann.
Ordnungswachen auf der Strecke überprüfen die Regel. Nichteinhaltung führt zur Disqualifikation
Versorgung während des Laufes
Es steht ein Versorgungsstand mit Wasser zur Verfügung, jeder Sportler nimmt seine Getränke eigenständig auf und wirft den Becher in der Müll Zone wieder ab. Die Befüllung erfolgt durch Helfer mit Mundschutz und Gummihandschuhen.
- Ziel
Es herrscht Mundschutzpflicht
Zieleinlauf (Alle Sportler verteilen sich auf der Freifläche des Start- und Zielgeländes.)
Die Versorgung im Ziel erfolgt auf der Rückseite des Laufstandes. Es ist ein Einbahnstraßenprinzip mit Mindestabstand sichergestellt.
Siegerehrung
Alle Urkunden können nur Online ausgedruckt werden. Die Sieger werden nur genannt. Es erfolgt keine Podest Ehrung.
- Sanitärräume:
Es herrscht soweit möglich Einbahnstraßenprinzip im Toilettentrakt. (mit postiertem Ordner)
Das Duschen und Umkleiden vor Ort in Räumen ist nicht möglich
Sofern ersichtlich wird das die Regeln durch die Teilnehmer nicht eingehalten werden wird die Veranstaltung sofort abgebrochen und nicht gewertet.
Datum
Strecke, Programm & Informationen
Auf dem asphaltierten Parkplatz vor dem Heidebad beginnt der knapp 5 Kilometer lange Rundkurs. Gestartet wird in RichtungEislebener Straße. Der erste Kilometer führt vollständig am Heidesee entlang und ist daher landschaftlich sehr schön. Noch ist die Strecke recht eben, der Blick auf den See kann also genossen werden.
Kilometer 2:
Nun heißt es Abschied nehmen vom Heidesee. Nach weiteren 300 Metern ist die Dölauer Heide endlich erreicht, wo es bis Kilometer 2 sehr stark bergauf bis zum absoluten Höhepunkt des Rundkurses geht. Ist der steile Berg mit dem teilweise sandigen Untergrund "bezwungen", hat man den schwersten Streckenabschnitt hinter sich!
Kilometer 3
Jetzt steht eine Erholungsphase an, denn bis Kilometer 2,7 führt die Strecke leicht bergab. Über die Hälfte des Rundkurses ist bereits geschafft, bevor es wieder für ca. 300 Meter bergauf geht.
Kilometer 4
Die nächsten 800 Meter sind zwar etwas hügelig, aber dennoch sehr angenehm zu laufen. Aber ab Kilometer 3,8 geht es für fast 200 Meter steil bergab. Hier sollte man nicht zu schnell laufen, um einen Sturz zu vermeiden.
Kilometer 5
Jetzt können die Sprinter noch einmal vollen Speed geben, denn der letzte Kilometer geht fast durchgehend bis zum Ziel leicht bergab. Die letzten 400 Meter führen über betonierten Untergrund, dann ist der Parkplatz am Heidesee wieder erreicht!
Anmeldung Heidelaufserie, 1. Heidelauf
Die Anmeldung ist über die Webseite des Veranstalters möglich: Zur Anmeldung- ✔ Online-Voranmeldung
- Persönlich am Wettkampftag vor Ort
- Persönlich an den Tagen vor dem Wettkampf
- Telefonisch
- Kilometermarkierungen
- Online-Urkunden
Heidelaufserie, 1. Heidelauf: Ergebnisse, Startliste & Fotos
Aktuelle Startlisten, Teilnehmerlisten und Ranglisten sowie Fotos und Berichte:Dein Trainingsplan zur Veranstaltung
Kontakt
● E-Mail: über das Kontaktformular obenFotos Heidelaufserie, 1. Heidelauf
Erfahrungen
Karte
-
{{#owner}}
-
{{#url}}
{{#avatarSrc}}
{{name}} {{/url}} {{^url}} {{#avatar}} {{& avatar}} {{/avatar}} {{name}} {{/url}} - {{/owner}} {{#created}}
- {{created}} {{/created}}
Kommentar schreiben