Gauja Trail by UTMB

Gaujaj Trail by UTMB – Laufe durch das Herz Lettlands

Gaujaj Trail by UTMB führt dich mitten hinein in die weitläufigen Wälder und sanften Flusstäler des Gauja Nationalparks. Diese Strecke verbindet Natur, Geschichte und Abenteuer auf eine Art, die du so schnell nicht vergessen wirst.

Vier Strecken für jedes Laufniveau

Beim Gaujaj Trail by UTMB kannst du wählen: 100 km, 50 km, 20 km oder 10 km. Jede Strecke hat ihren eigenen Charakter:

• 100 km: Die Königsetappe startet am Sigulda Neuen Schloss, windet sich durch den Wald, über die Sigulda Bobbahn und weiter nach Līgatne. Dort erwarten dich Sandsteinfelsen, tiefe Täler und das rauschende Gauja-Tal, bevor die Route nach Cēsis führt und über einige Skipisten zurück zum Zentrum in Rozu laukums endet.
• 50 km: Start in Līgatne, einem historischen Ort mit einer alten Papierfabrik und geheimnisvollem Sowjetbunker. Nach einem Loop durch die Trails der Umgebung geht es weiter nach Cēsis, inklusive kleinerer Skihügel, bevor du wieder Rozu laukums erreichst.
• 20 km: Rundkurs rund um Cēsis. Die ersten und letzten 5 km führen dich aus der Stadt heraus und wieder zurück, dazwischen erwarten dich rund 17 km herrlicher Natur entlang der Gauja.
• 10 km: Kurze, knackige Strecke, die dich mitten in die Vielfalt des Gauja Nationalparks bringt. Ideal, wenn du die nordische Natur einmal intensiv spüren willst.

Warum der Gaujaj Trail by UTMB besonders ist

Die Trails sind gut gepflegt und bieten trotz niedriger Höhenmeter spannende Herausforderungen. Selbst wenn du neu im Trailrunning bist, wirst du Freude daran haben. Gleichzeitig bietet der Gaujaj Trail by UTMB erfahrenen Läufern die Möglichkeit, Kultur und Natur miteinander zu verbinden.

Regionale Highlights unterwegs

Auf der Strecke kannst du kleine Handwerksdörfer passieren, Sandsteinformationen bestaunen und historische Städte erkunden. In Sigulda, Līgatne und Cēsis trifft Baltische Natur auf mittelalterliche Architektur – perfekte Gelegenheiten für eine Pause oder ein Foto, das keiner vergisst. Wer mag, kann den Lauf mit regionalen Spezialitäten oder einem Abstecher zu einem der vielen Aussichtspunkte entlang der Gauja kombinieren.

Nachhaltigkeit im Fokus

Der Gaujaj Trail by UTMB achtet auf umweltfreundliche Praktiken: keine Plastikbecher an den Verpflegungspunkten, spezielle Initiativen für junge lokale Läufer und langfristige Pflege der Trails im Nationalpark. Wer teilnimmt, unterstützt so nicht nur das eigene Abenteuer, sondern auch die Region.

Der Gaujaj Trail by UTMB ist eine Einladung, die Natur und Geschichte Lettlands auf völlig neue Weise zu erleben. Von den stillen Flusstälern bis zu den alten Burgen – hier verschmelzen sportliche Herausforderung und kulturelle Entdeckungen.

Fotos: © UTMB; Baltic Pictures