Erfurter Nachtlauf

Erfurter Laufnacht – Dein ganz persönlicher Temporausch unter Sternen

Du liebst es, wenn die Straßen dir gehören und die Stadt zum Laufsteg für Ausdauer, Schweiß und Euphorie wird? Dann wirst du bei der Erfurter Laufnacht garantiert deine neue Lieblingsrunde drehen. Denn wenn sich die Sonne verabschiedet und die Lichter angehen, beginnt in Erfurt der Laufspaß – mitten durch historische Gassen, vorbei an leuchtenden Fachwerkfassaden und anfeuernden Nachtschwärmern.

Keine gewöhnliche Laufveranstaltung – das hier ist die Erfurter Laufnacht

Wer behauptet, Läufe seien nur was für Frühaufsteher, hat von der Erfurter Laufnacht noch nichts gehört. Hier startet der Wahnsinn erst, wenn andere schon die Sportschuhe ausziehen. Je nach Lust, Laune und Fitnesslevel kannst du dich für 5, 10 oder 21 Kilometer ins nächtliche Abenteuer stürzen.

Die Königsdisziplin mit Lampenfieber

Der ExcellenceRun über 21 Kilometer schickt dich auf eine anspruchsvolle, aber unvergessliche Strecke – für alle, die sich nicht mit Mittelmaß zufriedengeben. Oder du nimmst dir den BasicRun über 10 Kilometer vor: ein perfekter Mix aus Geschwindigkeit und Atmosphäre. Wenn du eher der „Hauptsache mitmachen“-Typ bist, passt der FunRun über 5 Kilometer vielleicht besser zu deinem Style. Hauptsache: Du bist dabei – bei der Erfurter Laufnacht.

Zwischen Dom und Donuts – was du drumherum nicht verpassen darfst

Die Erfurter Laufnacht ist mehr als ein Rennen – sie ist die perfekte Ausrede, ein paar Tage in Thüringens quirliger Hauptstadt zu verbringen. Die Altstadt ist ein historisches Freilichtmuseum mit begehbarem Kopfsteinpflaster und Kulturgütern auf jedem Quadratmeter. Kombiniere deinen Lauf doch gleich mit einem Besuch der Krämerbrücke oder einer Kirchenbesichtigung – oder mach's wie die echten Profis und plane gleich ein deftiges Siegermahl in einem der zahlreichen Restaurants ein. Ob Pizza, Pasta oder Klöße mit Roulade: Deine Kohlenhydratspeicher werden danken.

Das Drumherum: Schweiß, Medaille, Stolz

• Start und Ziel liegen zentral auf dem Theaterplatz – perfekt angebunden und atmosphärisch beleuchtet
• Medaillen gibt’s nicht für Mut, sondern fürs Durchhalten – aber dafür für alle
• Finishershirt? Nur für die Schnellentschlossenen, also besser früh anmelden
• Verpflegungspunkte für Flüssiges und Fruchtiges alle 5 Kilometer – damit du nicht vom Weg abkommst
• Urkunde mit deiner Zeit? Na klar – und die kannst du dir ganz gemütlich zuhause ausdrucken

Lauf lieber schnell – bevor andere dir den Platz wegschnappen

Die Erfurter Laufnacht ist heiß begehrt, denn der Veranstalter lässt nicht unbegrenzt Startnummern springen. Also ran an die Anmeldung, bevor dein Lieblingslauf schon voll ist. Und vergiss die Startgebühren nicht – je eher du dich anmeldest, desto besser für deinen Geldbeutel (und dein Shirt).

Fun Fact am Rande

Du kannst in Erfurt nicht nur laufen, sondern auch wunderbar liegen: Die Stadt bietet Hotels in jeder Preisklasse und jede Menge Cafés, in denen du dich nach dem Lauf mit einem Stück Torte oder einem Riesenkännchen Kaffee wieder auf Normalbetrieb bringst.

Erfurter Laufnacht – keine Ausreden mehr

Ob du nun rennst wie ein Gepard oder schlenderst wie ein Faultier mit Turnschuhen – die Erfurter Laufnacht wartet auf dich. Vielleicht nicht ewig. Aber auf jeden Fall Jahr für Jahr. Also worauf wartest du noch? Die Nacht gehört den Läufern – und du solltest dazugehören.

Fotos: © Rennsteiglauf / Jens Panse, Theo Willing