Das große Laufbuch der Trainingspläne

Stern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktivStern inaktiv
 

Rote Nasen Läufe 2013In den nächsten Wochen wird fleißig gelaufen und gespendet.

Über 40 Rote Nasen Läufe finden bereits jährlich in Österreich statt. Alle Infos zu den demnächst stattfinden Events findet ihr in diesem Artikel.

ROTE NASEN Lauf Villach

Der PSV Villach lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Freitag, den 20.09.2013 können ab 10.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Gelaufen wird eine 2 Kilometer lange Runde auf der Trendsportanlage am Wasenboden. Grillerei und Getränke vor Ort! Siegerehrung und Verlosung um 15.00 Uhr.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

 

ROTE NASEN Lauf Silz

Der SV Silz 1930 lädt zum ROTE NASEN Lauf!

In Silz wird an zwei Terminen gelaufen: Am Freitag, den 20.09.2013 findet der Kinder- und Schülerlauf statt, am Sonntag, den 22.09.2013 sind alle eingeladen mitzulaufen. Der Silzer Lauf feiert heuer seinen 5. Geburtstag und bietet ein lustiges Rahmenprogramm für groß und klein.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Steinach am Brenner

Der SC Steinach lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Samstag, den 21.09.2013 können zwischen 13.00 und 17.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Gelaufen wird im Kurpark Steinach. Ein buntes Rahmenprogramm mit Parkfest, Spiel und Spass für die kleinen Teilnehmer, Musikunterhaltung und kulinarischer Verpflegung wird geboten. Gleichzeitig findet der Bezirksblätter-Volkslauf statt.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken. 

ROTE NASEN Lauf Oberwaltersdorf

Die Marktgemeinde Oberwaltersdorf  lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Samstag, den 21.09.2013 können zwischen 11.00 und 13.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Kundl

Der SC Kundl lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Samstag, den 21.09.2013 können zwischen 10.00 und 16.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Start und Ziel ist der Pavillon Kundl.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

 

ROTE NASEN Lauf Aurach

Der TC und der FC Aurach laden zum ROTE NASEN Lauf!

Am Sonntag, den 22.09.2013 können zwischen 10.00 und 16.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Start und Ziel ist der Auracher Fußballplatz, für Speis und Trank ist gesorgt, es gibt eine Hüopfburg und ein ROTE NASEN Clowndoctor wird den Lauf beuschen und für gute Laune sorgen.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Forchtenstein

Musikverein & Schiclub Forchtenstein laden zum ROTE NASEN Lauf!

Am Sonntag, den 22.09.2013 können ab 10.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Start und Ziel ist die Volksschule Forchtenstein. Für musikalische Unterhaltung sorgt der Musikverein Forchtenstein beim Frühschoppen. Es werden regionale und saisonale Speisen so wie köstliche Weine aus der Umgebung angeboten. Die kleinen LäuferInnen erwartet Kinderunterhaltung mit Hüpfburg und Kinderschminken.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Leitzersdorf

Der Sportclub Malibu lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Sonntag, den 22.09.2013 können zwischen 10.00 und 14.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Gestartet wird beim NÖ Landeskindergarten, die LäuferInnen erwartet ein 2,5 Kilometer langer Rundkurs. Es gibt tolle Prämierungen.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Mörbisch

Der SV Mörbisch lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Sonntag, den 22.09.2013 können ab 14.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Treffpunkt  ist die Hauptstraße Mörbisch.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken. 

ROTE NASEN Lauf Graz

Der Verein Multisport lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Freitag, den 27.09.2013 findet am Gelände der HIB Liebenau der ROTE NASEN Lauf als Schullauf statt.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Achenkirch

Der SV Achenkirch lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Samstag, den 28.09.2013 können ab 13.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Start und Ziel ist der Sportplatz Achenkirch, die Route führt rund um die Annakirche.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf St. Pölten

Der PSV St. Pölten lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Sonntag, den 29.09.2013 können zwischen 9.30 und 12.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Start und Ziel ist das PSV Vereinsgebäude, gelaufen wird rund um den Ratzersdorfer See.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Brixlegg

Der ZV Leichtathletik des SV Brixlegg lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Freitag, den 04.10.2013 können zwischen 14.30 und 18.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Gelaufen wird beim Schulzentrum Brixlegg. Der Brixlegger ROTE NASEN Lauf feiert heuer sein 5-jähriges Jubiläum.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Parndorf

Die Sektion Nordic Walking des LC Parndorf lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Samstag, den 05.10.2013 können zwischen ab 09.30 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden, im Rahmen des 10. Parndorfer  Nordic Walking Tags. Gewalkt wird am Gelände des Outletcenter Parndorf, für Verpflegung ist gesorgt.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Zell am Ziller

Der Laufclub Zillertal lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Samstag, den 05.10.2013 können zwischen 11.00 und 16.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Gelaufen wird im Freizeitpark Zell am Ziller.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Gumpoldskirchen

Der ÖTB Gumpoldskirchen lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Sonntag, den 06.10.2013 können zwischen 9.00 und 12.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Start und Ziel das ÖTB Turnerheim, die LäuferInnen können einer langen Strecke und einer kurzen, für Kinder und Menschen, die schlecht zu Fuß sind geeigneten, Strecke wählen.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Innsbruck

Der ITSG Innsbruck lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Sonntag, den 13.10.2013 können zwischen 10.00 und 16.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Gelaufen wird am Badesee Rossau, zwei ROTE NASEN Clowndoctros sorgen für Unterhaltung.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

ROTE NASEN Lauf Wiener Neustadt

Der HSV Orientierungslauf Wiener Neustadt lädt zum ROTE NASEN Lauf!

Am Samstag, den 26.10.2013 können zwischen 13.00 und 16.00 Uhr wieder fleißig Kilometer gesammelt werden. Gelaufen wird im Park der TherMilak, bei der Kinsky Kaserne.

Für jeden zurückgelegten Kilometer unterstützen Sponsoren die Arbeit von ROTE NASEN - dadurch können die ROTE NASEN Clowndoctors noch mehr kranke Kinder, SeniorInnen, RehapatientInnen und behinderte Menschen besuchen und sie mit der Kraft des Humors stärken.

Ab sofort können sich alle Laufbegeisterten und ROTE NASEN Freunde online über die eigene ROTE NASEN Laufwebsite  www.rotenasenlauf.at anmelden.  Bei der Online-Anmeldung gibt es auch die runtastic-Lauf App (www.runtastic.com) gratis dazu.

Startspende

Kinder bis 5 Jahre: gratis

Kinder und Jugendliche (6 bis 17 Jahre): ab 4 EUR

Erwachsene (ab 18 Jahre): ab 9 EUR
Familien ab 1 Kind: ab 18 EUR

Gruppen (ab 10 Personen): ab 7 EUR /Person

Mit ihrer Startspende, die online oder vor Ort bezahlt werden kann, unterstützen alle TeilnehmerInnen die Clownvisiten von ROTE NASEN.

Der Allgemeine Sportverband Österreichs (ASVÖ) ist ROTE NASEN Kooperationspartner und übernimmt mit seinen zahlreichen Vereinen die Organisation der ROTE NASEN Läufe vor Ort.


Kommentar schreiben


Blogheim.at Logo