Laufen vor dem Frühstück: Fettverbrennung stark erhöht!
Sport vor dem Frühstück hat gesundheitlich sehr große Vorteile.
Denn bei einer Studie aus Großbritannien konnte eine stark erhöhte Fettverbrennung durch sportliche Aktivitäten vor dem Frühstück nachgewiesen werden. Ein Effekt, der auch für Marathonläufer von Interesse ist.