... und Schwarzenbach.
Von dort geht es auf den Eisenstein über den Hohenstein nach Schrambach bis auf die Geiseben, wo der Aufstieg auf den Kaiserkogel erfolgt. Die letzten 21 km Kilometer gehen mehr ...
... Fußpflege nicht vergessen
Schneide dir die Fußnägel vor dem Marathon. Der Bildung von Blasen kann mit Hirschtalg an den kritischen Stellen vorgebeugt werden.
4) Brustwarzen abkleben
Manch ...
... und hispanische Erwachsene sowie Jugendliche stärker betroffen als Weiße. Bei schwarzen Männer und Frauen gibt es in Bezug auf die Fettleibigkeit einen signifikanten Unterschied. Bei den Frauen liegen ...
...
Anita Hollaus (26:04)
12.12.2015Schwarzenau (7,36 km)
Christoph Laister (25:43)
Sophie Grabner (29:06)
19.12.2015Zwettl (8,1 km)
Christoph Laister (28:37)
Irmi Kubicka (35:27)
30.01.2016Gmünd ...
Einen rabenschwarzen Tag erlebte Andreas Vojta bei der Universiade in Gwangju.
Nach dem Vorlauf-Aus über 800 Meter, war der Wiener im 1.500-Meter-Finale ohne Chance. Vojta hatte aus dem Jahr 2013 eine ...
... die Brustwarzen abzukleben. Das vermeidet wunde Stellen am Körper.
Warm-Up: Ja oder Nein?
Umfangreiches Aufwärmen vor dem Marathon ist nicht zwingend notwendig. Zumindest für Hobbyläufer jenseits ...
... cm groß und schlank sein. Er hat lockiges, schwarz-grau meliertes Haar, einen Drei-Tage-Bart und trug ein dunkelblaues, langärmliges Oberteil mit einer schwarzen Hose." Die Tierrechtsorganisation setzt ...
... (9,7 km)
Jürgen Hable (34:13)
Cornelia Krapfenbauer (40:24)
Homepage, Ergebnis
29.11.2014Schwarzenau (7,36 km)
Christoph Laister (27:04)
Andrea Daxböck (34:10)
Homepage, Ergebnis
06.12.2014Horn ...
... führt die Strecke über das Bödele in den Bregenzerwald. Über Schwarzenberg geht es Richtung Hochtannberg (1.690 Höhenmeter) und weiter zum Flexenpass am Arlberg, mit 1.773 Höhenmeter die Spitze de ...
... am Freitag, dem 17. Oktober 2014 zu einem lockeren Trainingslauf rund um den malerischen Bürglstein (wahlweise 3 km oder mehr). Gestartet wird um 17.00 Uhr am Parkplatz des Roten Kreuzes in Schwarzenbach ...
... Schwarzenberg geht es Richtung Hochtamberg (1.690 Höhenmeter) und weiter zum Flexenpass am Arlberg, mit 1.773 Höhenmeter die Spitze des Highlanders, nach einer rasanten Abfahrt führt die Strecke über ...
... große Vorteil von Philipp Reiter. Als Sieger von 2012 und Zweitplatzierter von 2011 kennt er die Strecke wie kein Zweiter. Und er verfügt über eine unglaubliche Konstanz: „Einen schwarzen Tag, an de ...
... Ahansal erlebte dagegen gleich von Beginn an einen ganz schwarzen Tag und stieg bei Kilometer 40 ebenfalls aus. „Es war einfach nicht mein Tag heute, von Beginn an habe ich nicht mein Tempo finden können“, ...
... Sieg, sondern blieb mit 3:45,19 Minuten auch über drei Sekunden unter dem bisherigen ÖLV U 20 Hallenrekord von Peter Schwarzenpoller. Der über 30 Jahre alte Rekord stand bei 3:48,76 Minuten. Franzmair ...
Nachdem Hürdensprinterin Beate Schrott fast den gesamten letzten Sommer verletzungsbedingt ausgefallen ist, gibt die Niederösterreicherin morgen beim PDS Bank Meeting in Düsseldorf ihr Comeback. Schrott ...
... gestellt. Den Kurzen Lauf bei den Männern konnte Jakob Mayer aus Dornbirn für sich entscheiden. Auf Platz zwei landete der Sieger des letzten Jahres, Michael Greber aus Schwarzenberg. Dritte wurden zeitgleich ...
... Johann i. Pg. (6 km)
Herbert Gruber (21:28)
Michaela Schwarzenbacher (24:45)
Homepage, Ergebnis
08.11.2014
Rif (5 km)
Hans-Peter Innerhofer (15:59) ...
... so siegte die Juniorin Ina Forchthammer vor Michaela Schwarzenbacher und 3. wurde Promegger Helga aus St.Johann.
Die weiteren Klassensieger beim Hauptlauf:
W17 Forchthammer Ina ...