Der Firmenlauf Essen wurde in diesem Jahr auf drei Tage aufgeteilt.
Damit aufgrund der Covid-19-Maßnahmen alles einwandfrei verlaufen kann, wurde der Essener Firmenlauf in diesem Jahr von Dienstag, ...
Das wir direkt nach dem Essen etwas müder sind als sonst, ist ganz normal.
Denn durch den Verdauungsvorgang kann der Körper das Gehirn in diesem Zeitraum mit weniger Sauerstoff versorgen. Die Folge ...
Der Normalweg auf den Großen Geiger führt über die Essener-Rostocker Hütte.
Für die vergletscherte Tour wird eine Gletscherausrüstung benötigt. Route auf den Großen Geiger
Hinterer Parkplat ...
In Hessen ist die Wasserkuppe die höchste Erhebung des Landes.
Der Berg in der Rhön erreicht eine maximale Höhe von 950 Metern. Weitere hohe Punkte im Rhön von Hessen sind der Eierhauckberg, der ...
HYROX ist eine Fitness-Challenge die Laufen mit ausgewählten Fitnessübungen verbindet.
Der Wettbewerb besteht aus acht Kilometern Laufen und acht Workouts. Nach jedem Kilometer Laufen folgt ein Workout, ...