Nur noch ein Monat bis zu Weihnachten und die Weihnachtszeit ist leider auch generell die Jahreszeit, in der es am schwierigsten fällt, die Figur zu halten.

Der berühmte Winterspeck hat uns leider viel zu häufig im Griff. Den Weihnachtskeksen entkommen wir viel zu selten und oftmals bleibt auch zu wenig Zeit, um das gewohnte sportliche Programm durchzuführen.

Die Ötztaler Alpen zählen zu beliebtesten Urlaubszielen im Winter!

Denn hier habt ihr ein riesiges Angebot an Möglichkeiten im Winter Ski zu fahren. Sowohl auf Österreichische Seite in Tirol, als auch auf Italienischer Seite in Südtirol könnt ihr in den Ötztaler Alpen euren Skiurlaub buchen.

In Deutschland werden jedes Jahr über 100 Ultralauf-Veranstaltungen durchgeführt.

Ein Ultralauf ist ein Laufwettbewerb, der eine Streckenlänge aufweist, die länger als die Marathondistanz ist.

Das Laufsport-Jahr kann beginnen.

Im HDsports Lauf- und Triathlonkalender findest du über 9.000 Sportveranstaltungen.

Die Äthiopierin Letesenbet Gidey hatte beim Zevenheuvelenloop (besser bekannt als Siebenhügellauf) in Nijmegen für eine historische Leistung gesorgt.

Sie lief als erste Athletin über eine Distanz von 15 Kilometern eine Pace von unter drei Minuten pro Kilometer. Die erst 21-Jährige verbesserte den bestehenden inoffiziellen Weltrekord um über eine Minute (!!!).

Die Kitzbüheler Alpen sind somit das Schönste was ihr in Österreich nur entdecken könnt!

Im Sommer reihen sich zahlreiche Berge aneinander. Wandern und Bergsteigen wird hier gelebt. Und im Sommer fährt wohl jeder mit den Skiern oder dem Snowboard die Pisten bergab