Die ideale Temperatur für Bestzeiten beim Laufen
Du willst neue Bestzeiten laufen? Dann solltest du neben der Auswahl der Strecke auch das Wetter berücksichtigen!
Denn die Temperatur ist eines der wichtigsten Merkmale, das beim Erreichen von Bestzeiten entscheidend ist. Auf einer komplett flachen Strecke wirst du auch bei 30 Grad Celsius keine Bestzeiten laufen.