Protein-Shakes und Eiweiß-Shakes im Test - 2024
Protein-Shakes bzw. Eiweiß-Shakes sind ein gerne genutztes Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und Sportlerinnen.
Dabei wird ein Pulver mit einer Flüssigkeit (meist Wasser oder Milch) vermischt. Das Pulver besteht zu einem Großteil aus Eiweiß.