Das Läuferknie - eine klassische muskuläre Überlastungsverletzung, die häufig bei Dauerläufen seine Ursache findet. Eine schmerzende Stelle an der Außen- und Oberseite des Knies.
Einfachste Lösung ...
... als überraschend, aber alarmierend für zukünftige Trainingsplanungen.
Das Kniegelenk ist der große Übeltäter
So kommt es zu Beginn des Frühlings regelmäßig zu Überlastungsverletzungen, wi ...
Sportler sind hart im Nehmen!
Laut Studien der Universität Heidelberg sind Sportler schmerztoleranter als Nicht-Sportler.
Durch das bessere Ignorieren der Schmerzen, steigt jedoch auch die Gefahr ...
... Überlastungsverletzung, die häufig bei Dauerläufen seine Ursache findet. Eine schmerzende Stelle an der Außen- und Oberseite des Knies.
Einfachste Lösung die Beschwerden zu lindern, ist au ...