Sollen wir beim Laufen bzw. beim Sport in der freien Natur einen Mund-Nasen-Schutz tragen oder auf diesen verzichten?
Trotz etlicher Lockdowns und Einschränkungen, die leider auch den Sport betreffen, ...
... gesamte Strecke hinweg ein möglichst konstantes Tempo gelaufen, das Intervalltraining besteht hingegen aus einem Mix aus hoher Intensität (Tempoläufe) und Erholung (Traben bzw. Gehen zwischen den Tempoläufen). ...
Du willst neue Bestzeiten laufen? Dann solltest du neben der Auswahl der Strecke auch das Wetter berücksichtigen!
Denn die Temperatur ist eines der wichtigsten Merkmale, das beim Erreichen von Bestzeiten ...
Etwas verschnupft Laufen zu gehen ist gesundheitlich nicht bedenklich und normalerweise auch nicht leistungshemmend.
Doch, ob du es glaubst oder nicht, reduziert das Verwenden von Taschentüchern beim ...
Auch wenn nach dem Laufen die eigentliche Trainingseinheit beendet ist, gibt es noch einige mögliche Fehler, die dich um deinen Trainingsfortschritt bringen könnten.
Denn es gibt wichtige Elemente, ...
... Aspern gelaufen. Veranstalter Jürgen Smrz ist sehr happy: Endlich dürfen wir wieder veranstalten! Die Starts im 1-Minuten-Intervall haben es mir sogar ermöglicht, dass ich zum ersten Mal bei meiner ...
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Mo Farah plant diese Rekorddistanz mit seinem Trainingskollegen Bashir Abdi (Belgien) zu brechen. Gelaufen wird auf einer 400-Meter-Laufbahn. Mo Farah galt für lange Zeit über 5.000 Meter und 10.000 ...
Von 26. Juni bis 28. Juni 2020 wird der "virtuelle Spendenlauf für Max" durchgeführt. Teilnehmen kann jeder. Der freiwillige Teilnahmebetrag wird zur Gänze gespendet.
Fünf weitere burgenländische Vereine ...
Der Sportartikel-Verkäufer Keller-Sports hat die 33 größten Städte im deutschsprachigen Raum in Bezug auf das Lauf-Angebot verglichen.
Zu den Vergleichsparametern zählten u.a. die Anzahl der Laufstrecke ...
Laufen ist seit der Antike eine der beliebtesten und gefragtesten Sportarten. Die ersten Laufwettkämpfe stammen aus dem Jahr 724 v. Chr. Die Athleten mussten von einer Seite des Stadions zur anderen laufen. ...
Laufen zählt zu den effizientesten Sportarten überhaupt.
Denn es gibt kaum eine andere Sportart, in der so viele Kalorien verbraucht werden, wie beim Laufen. Zwar ist bei intensiveren sportlichen Aktivitäten, ...
... viele Mitmenschen anstecken, an denen sie vorbei laufen - so die Argumentation der Europäischen Union. Ausnahmen gibt es keine. Auch Laufen im Wald oder auf Trails ist nicht erlaubt. "Immerhin könnte ...
... für große Verwirrung.
Radfahrt in die Arbeit erlaubt, Laufen hingegen nicht
So ist eine Fahrt mit dem Rad oder der Fußweg in die Arbeit erlaubt, laufen darf man allerdings nicht. Wieso Laufe ...
... ist, wird angezeigt.
Das heißt, in Bayern ist Laufen weiterhin erlaubt, allerdings nur alleine oder mit einer Person aus dem eigenen Haushalt und nur dann, wenn ausreichend Sicherheitsabstand eingehalten ...