... der fettarmen Diät nachgewiesen werden. Im Vergleich mit einer kohlenhydratarmen Diät und einer Ernährung mit niedrigen glykämischen Index (GI) fiel die fettarme Diät durch. Die Folge von wenig Fett ...
Baierbrunn (OTS) - Zu dieser Jahreszeit stehen Diäten hoch im Kurs, man braucht ja nur irgendeine Zeitschrift aufblättern.
Dabei erklären Experten immer und immer wieder, dass nur eine Ernährungsumstellungwirklich ...
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Unsere Marathon Frühstück-Tipps am Wettkampftag
Kurz gesagt: Ideal ist ein fettarmes, leichtes Frühstück mit etwas Kohlenhydraten und "wenig" Ballaststoffen. Vollkornprodukte sind also erlaub ...