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181. Österreich isst zu süß!: (Ernährung); Österreicher haben einen zu hohen Zuckerverbrauch! Überhöhter Zuckerkonsum führt zu Übergewicht, Diabetes und Fettleber. Der aktuelle Diskurs über die Reduktion von Zucker in Lebensmitteln un ...; Erstellt am 07. Februar 2017
182. Innsbrucker Happy Run: (Laufevent); ... Rox Energy Drinks, Traubenzucker, Loom-Bänder für Kinder uvm. Des Weiteren haben die Läufer die Möglichkeit sich 10 Minuten kostenlos von PhysioExpert massieren zu lassen. Ein spannendes Rahmenprogram ...; Erstellt am 15. November 2016
183. Rapid Lauf Wien: (Laufevent); ... die beim Wiener Zucker Kinderlauf teilnehmen, zahlen keine Startgebühr. Es ist uns jedes Jahr eine Freude, den Rapidlauf in den Dienst der guten Sache "Rapid macht mehr" zu stellen. Wir spenden von jeden ...; Erstellt am 15. November 2016
184. Trausdorfer Volkslauf: (Laufevent); Der nun schon bewährte Trausdorfer Volkslauf besticht durch eine familiäre Atmosphäre, perfekte Organisation und eine punktgenau vermessene Strecke. Als besondere Zuckerl für die Läufer gibt es ...; Erstellt am 15. November 2016
185. 8 Tipps für mehr Energie: (Gesundheit); ... Auch meditieren und Yoga hilft. 5) Leichtes Eiweiß statt Kohlenhydrate Vor allem kurzkettige Kohlenhydrate machen uns so richtig schlapp. Nach einem kurzem und schnellen Anstieg des Blutzuckerspiegels, ...; Erstellt am 23. August 2016
186. Kohlenhydrate am Abend?: (Ernährung); ... so verbrennt man nachts fett. Bei einer Kohlenhydratzufuhr wird allerdings der Fettabbau blockiert. Der Grund: Der Blutzuckerspiegel steigt und das körpereigene Hormon Insulin wird freigesetzt. Somit ...; Erstellt am 20. Juli 2016
187. Kraftsport hocheffizient gegen Muskelabbau im Alter: (Gesundheit); ... Wessner: „Es wurde herausgefunden, dass Nervenzellen dazu angeregt werden, sich stärker zu vernetzen. Die Tumorbildung und das Krebsrisiko gehen zurück und der Blutzuckerspiegel wird stabilisiert. Auch ...; Erstellt am 04. Juli 2016
188. 5 Lebensmittel, die du nie vor dem Laufen essen solltest: (Ernährung); ... führen. Auch da gilt: Lieber nach als vor dem Training. 5) Raffinierter Zucker Zucker ist ein wichtiger Bestandteil in der Ernährung des Läufers. Allerdings kommt es auf die Art des Zucker a ...; Erstellt am 28. Juni 2016
189. Wieso es keine Wunder-Diät für alle gibt?: (Ernährung); ... Denn der menschliche Körper ist individuell und reagiert auf die Nahrungsaufnahme unterschiedlich. Die Forscher hatten bei 800 Probanden eine Woche lang alle fünf Minuten den Blutzuckerspiegel gemessen. ...; Erstellt am 08. Juni 2016
190. Was ist gesünder: Orange oder Orangensaft?: (Ernährung); ... sind, reduzieren das Risiko eines Herzanfalles signifikant. Von Orangennektar raten die Wissenschaftler hingegen ab, da dieser etwa zur Hälfte mit Wasser gemischt und mit Zucker angereichert wird. Die ...; Erstellt am 29. Mai 2016
191. Murecker Aulauf 2016: (Straßenlauf); Der 3. Murecker AULAUF am 18. Juni 2016 führt auf einer selektiven Strecke durch die wunderschöne Aulandschaft entlang der Mur. Neben Kinder- und Jugendläufen erwarten sie Hauptläufe über 5,2 km und ...; Erstellt am 25. Mai 2016
192. Milch vor dem Wettkampf?: (Ernährung); ... die Beschwerden der Probanden um mehr als die Hälfte. Auslöser könnte die in z.B. Milch und Butter enthaltene Zuckerart Laktose sein, die für viele Menschen schwer verdaulich ist. Als Alternative kann ...; Erstellt am 30. März 2016
193. Wieso achtsames Essen das Krankheitsrisiko reduziert!: (Ernährung); Nachweisbare Vorteile bei Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Leiden Achtsames Essen kann die Blutzuckerwerte und die Herzgesundheit verbessern, wie Forscher des Osher Center for Integrative Medicine herausgefunden ...; Erstellt am 10. März 2016
194. Powerman Austria 2016 vorverlegt!: (Duathlon); ... als gewohnt aber mit ganz speziellen “Zuckerln“ für alle Teilnehmer, Mitarbeiter und Fans. Keiner hat 1990 daran gedacht, dass aus dem ersten Duathlon in OÖ einmal Österreichs größter und bedeutendster ...; Erstellt am 10. März 2016
195. Energiebereitstellung während der Belastung: (Gesundheit); ... mehr Sauerstoff zur Energieumwandlung. Proteine treten bei Kohlenhydratmangel ins Spiel und werden als Baustoffe verwendet. Kohlenhydrate werden in Einfach- und Mehrfachzucker getrennt. Die durch das ...; Erstellt am 05. März 2016
196. Smoothies: Pros und Contras!: (Ernährung); ... ist nun mal sehr zucker- und kalorienreich. Womit wir gleich zu Punkt zwei kommen... Contra 2) Die Menge macht das Gift Das ganze Obst wirkt nach dem Pürieren natürlich deutlich kleiner. So lassen ...; Erstellt am 02. März 2016
197. Wieso Sie Wasser Softdrinks vorziehen sollen!: (Ernährung); Die Österreichische Diabetes Gesellschaft empfiehlt mehr Wasser zu trinken und auf gezuckerte Softdrinks zu verzichten! Ein bewusster Umgang mit dem persönlichen Flüssigkeitshaushalt kann die Diabetesentstehung ...; Erstellt am 26. Februar 2016
198. Wieso Gerste unserem Körper gut tut!: (Ernährung); ... das Diabetes-Risiko und senkt den Blutzucker, so eine Studie der Lunds Universitet. Laut dem Team um Anne Nilsson stimulieren bestimmte unverdauliche Kohlenhydrate nachweislich die Hormone im Darm, die ...; Erstellt am 12. Februar 2016
199. 17 Sportgetränke im Test: (Ernährung); ... in Form von Fruchtzucker. „Um die durch Schwitzen verloren gehenden Salze auszugleichen, sollten Natrium, Kalium und Magnesium in ausreichender Menge enthalten sein. Allerdings darf der Kaliumgehalt nicht ...; Erstellt am 10. Februar 2016
200. So umgeht man die Kalorienfalle bei Snacks!: (Ernährung); ... Genuss einen kleinen Kuchen zum Kaffee gönnen, wäre es wichtig, dass Sie bei den Hauptmahlzeiten an Kalorien sparen." Und hier sind ein paar leckere Snack-Tipps, die wenig Kalorien und Zucker haben: ...; Erstellt am 10. Februar 2016